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    爵士舞是一款現(xiàn)代比較流行的舞蹈，女生跳是非常好看的，所以，比較hot。在跳爵士舞的音樂中，不光可以考研你對音樂的節(jié)奏感的反應(yīng)程度，而且跳起來，讓人感覺很舒服，和剛做完運動一樣，讓神經(jīng)得到了放松。較重要的，跳爵士舞還有減肥塑身的效果。

爵士舞的基本要領(lǐng)：利用屈膝、使身體重心更接近地面，保持重心低、上半身各關(guān)節(jié)保持放松狀態(tài)，讓身體各個部位如：頭、肩、腰、臀、軀干做獨立動作。

爵士舞著重訓(xùn)練：*訓(xùn)練（低抬頭、右擺頭、*環(huán)繞）、肩部訓(xùn)練（上下肩、擺肩、繞肩、開肩、折肩）、胸部訓(xùn)練（**胸、轉(zhuǎn)胸）、腰部訓(xùn)練（甩腰、刷腰）、身體波浪、重心轉(zhuǎn)移等。 


學(xué)習(xí)爵士舞有利于：

　　1. 心肺耐力

　　2. 肌力和肌耐力

　　3. 柔軟度

　　4. 身體組合

　　5. 協(xié)調(diào)性 

　　6. 靈巧度 

　　7. 平衡力 
　　

針對人群：

1.零舞蹈基礎(chǔ)，喜歡舞蹈，另外想提升自身形象氣質(zhì)的學(xué)生；

2.希望通過假期時間，也想學(xué)習(xí)很專業(yè)的舞蹈；

3.想通過舞蹈減肥塑形的學(xué)生；

4.沒有年齡、性別限制，只要你熱愛爵士舞、街舞都可以參加。


    卡卡部落舞蹈培訓(xùn)團購盡在卡卡部落  專業(yè)的肚皮舞、拉丁舞、街舞、爵士舞等舞蹈培訓(xùn)，歡迎廣大舞蹈愛好者的來臨，帥酷的街舞，性感的爵士，嫵媚的肚皮，風(fēng)情的拉丁，跳好跳不好，至少學(xué)上三招兩式，不一定何時派上用場。萬一不留神學(xué)得一身舞藝，**會在別人的艷羨下成為焦點，讓羨慕的人羨慕，妒忌的人妒忌去吧！


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卡卡部落舞蹈培訓(xùn)中心是隸屬于北京開京圣唐文化傳媒有限公司的旗下舞蹈培訓(xùn)品牌，成立于2007年，自成立以來，始終致力于舞蹈培訓(xùn)的發(fā)展傳播及舞蹈藝術(shù)文化的推廣。旗下?lián)碛幸淮笈鷣碜試鴥?nèi)優(yōu)秀的導(dǎo)師和教官，培養(yǎng)了數(shù)千名舞蹈愛好者及專業(yè)舞者。舞蹈培訓(xùn)、舞蹈表演和舞蹈文化傳媒于一身，是北京*的舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)之一。