拓展訓練是體驗式的學習過程但并非體育加娛樂，它是對正統教育的一次提煉和綜合補充。大多數人認為，提高素質的手段，就是通過各種課堂式的培訓來掌握新的知識和技能。其實，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到決定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出大的能量？如何開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻**真正了解的力量？

生在現代社會的人們都對競爭有著非常深刻的體會，不管是學習還是工作或是生活，企業戶外拓展，處處存在著很大的壓力。尤其是公司或者企業的壓力更是大，當然，很多都在選擇拓展訓練為我們的員工創造機會來提高員工的素質，這也就體現出了拓展的魅力所在。那么，整個拓展下來需要經歷哪些過程呢？

　　熱身：熱身環節教練介紹安全注意事項并宣布訓練要求及規則紀律。學員分組、確定隊名口號等，開展活動，教練在活動中要做好安全事項，活動結束后組織討論。

團隊的5種機能障礙　1缺乏信任 2懼怕沖突 3 欠缺投入 4 逃避責任 5 無視結果；拓展訓練屬于體驗式培訓，所謂體驗式培訓簡單地說就是通過親身經歷來實現學習和掌握技能的過程，比如學習自行車，我們沒有人只通過書本和教材就學會騎行（除非外星來客）；對于拓展訓練來說，戶外拓展公司，很多人看到，印象深刻的是玩各種游戲，做各種項目時非常的開心，就像游樂場；開心只是其中的一個層面，合肥戶外拓展，更深的教育在游戲的背后，員工戶外拓展，企業團隊能否解除5項機能障礙的警報？不同的團隊形成和特征都不一樣，唯有選擇拓展訓練公司進行咨詢，并制定一系列有針對的體驗式培訓的方案，有目的的逐一解決問題，循序漸進的改變，較終讓團隊變得更加強大。

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