寶寶哭了就是餓了嗎？小心過度喂養吃撐寶寶！

寶寶出生以后，寶媽一定希望自己的寶寶長得健壯，于是不停地哺喂寶寶也是常有的事情，可是給寶寶吃得過多對寶寶的身體健康也是不利的，有下列幾個影響：

1、寶寶吃得過多，可能會引起消化不良，腹部容易脹氣，嘔吐或者肚子不舒服，哭鬧不止，這樣寶寶的體重不僅不會增加，還會有下降的可能。

2、寶寶吃得過多，對寶寶的胃部發育也是沒有好處的，小寶寶胃的容積非常小，若不控制寶寶的食量，寶寶的胃部就會慢慢擴張，導致食量越來越大，引起小兒虛胖，不利于生長發育。

3、寶寶吃得過多，腦部發育也會受到影響，因為吃的食物越多腸胃需要的血液量越多，而供應大腦的血液量就會相對減少，影響腦細胞的新陳代謝，由于過量進食大腦的相應區域會長時間興奮，而鄰近的大腦智能區域則會受到擬制，因而影響寶寶智力的發育。

4、寶寶吃多了還會造成便秘，寶寶進食過多，食物就會久積于腸道，其一會形成便秘，其二食物在腸道久積就會在腸內發酵過盛并過分刺激蠕動易造成寶寶腹瀉。

俗語說得好“若要小兒安，需帶三分饑和寒”，寶寶在飲食方面還是不要過于哺喂，隨著寶寶的月份增加，寶媽應逐漸幫助寶寶形成飲食規律，還應學會如何判斷寶寶是否吃飽了，撐著寶寶可不大好。

1、寶寶舌苔發白，每隔2~3小時就會大哭，不少寶媽以為寶寶沒有吃飽，于是就不停地哺喂，還有的寶媽給孩子喂安神藥等，可是寶寶的癥狀仍未好好轉，遇到這種情況寶媽應考慮是否給寶寶吃得太多了。

2、寶寶吃多了會造成睡眠減少，加之小寶寶運動量少，寶寶肚子撐得無法安然入睡，即使勉強睡著了也會很快醒來。3、大便次數增多、稀、有奶瓣，嚴重時甚至出現血塊。

4、人工喂養的寶寶吃多后會有很長一段時間不吃奶，寶媽千萬不要以為寶寶生病了，或者以為寶寶不喜歡喝這種奶粉而選擇更換奶粉的品牌，事實上寶寶出現這樣的現象很可能就是吃多了，可以過一段時間再嘗試哺喂并減少奶液的毫升數。

寶媽千萬別擔心寶寶吃不飽，其實寶寶可聰明呢！寶寶不吃就不要刻意哺喂，只要寶寶的精神良好，體檢一切指標正常就不要過于憂心。如果寶寶體重低于正常，醫生會提醒家長需要給寶寶增加飲食。

不想月子病伴隨一生，*月嫂教你如何科學護理！

秋季氣溫多變，護理要注意啦。由于新媽媽氣血兩虛、抵抗力下降，加之出汗較多、全身毛孔經常張開，很容易受寒。因此，新媽媽的保暖非常重要。

要防寒

產婦身子虛，吃的月子餐能量高，產婦以為是真的熱，喂奶的時候只穿一件薄薄的衣服，露出脖子，這樣不好。平時起身喂奶，一定要注意披件厚衣服，避免感冒。

另外，坐月子要注意室溫，產婦和寶寶房間的溫度一般保持22～24℃為好，太冷易使產婦、寶寶患感冒，應注意室內溫度的保持，不能一直閉門閉窗。

注意衛生

產婦身體虛、容易出汗，因此保持身體干凈也比較重要。所以即便是在秋季坐月子的新媽媽，也要注意衛生。一般根據個人情況而言，順產生產1周至2周可以開始嘗試洗澡。

不過洗澡時務必關好門窗，防風防寒；特別還要注意水溫適宜。水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時間不要過長，以5～10分鐘為宜。

洗澡可選用防風生姜方：防風50克，生姜50克，捶破，用水洗凈，煎水去渣洗身洗頭，或直接使用姜片煮水后洗浴，防風、祛寒效果也較顯著。

秋季，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。

除了做好定時通風外，被褥應選用棉質或麻質等輕柔透氣的產品;每1～2周換洗，在太陽下暴曬一次。

防抑郁

秋季活動范圍小，加之產婦身體、心理和角色轉換等方面不適應，月子里常常會出現一些負面心理。這種表現通常為孤獨無助、委屈傷心、生活懶散，容易造成產后抑郁的發生。

好的月嫂會找出產婦心理糾結的地方，針對這些問題進行開導。比如擔心孩子什么時候才能長大，可以告訴她現在的任務就是睡夠、吃好、恢復好身體;如果是與長輩溝通出現問題，可以讓家屬幫助做好長輩這邊的工作。

另外，產后可以適當做輕微的運動，讓家人、親人多給產婦一些心理疏導，多陪產婦聊天；同時，引導產婦較進行自我調節，可以多聽音樂，穿自己喜歡的漂亮衣服。月子里新媽媽睡眠應**每天10小時。

重熱補

秋季產婦要增加能量，需要吃比夏天能量高的食物。建議吃些營養高、熱量高且易消化的食物。多吃豆漿喝牛奶，**奶充足。

生冷、寒涼的食物盡量別碰;而蔥、姜、大蒜、辣椒等食物辛辣大熱，產婦喂奶期間若多吃這些食物，嬰兒腸胃適應不了。

在秋季，蔬菜、水果也是必不可少的，體質虛寒的新媽媽可以將這些水果泡熱水，達到30多度后再吃。

希望阿姨們閱讀后能牢牢記住這些知識，更好的服務每一位月子媽媽們。

 月親月嫂**母嬰護理中心( 內江月親家政服務有限責任公司)是一家全國連鎖公司。專業為孕、產媽媽和新生兒、嬰幼兒服務的母嬰護理連鎖機構，是內江一家專業針對母嬰護理提供一條龍式的專業護理服務機構，為月嫂從業人員，產婦提供了良好的服務平臺；公司現下設：月嫂連鎖服務中心、催乳服務中心；本公司致力于培養新一代高水平專業化的母嬰護理人員，推廣普及科學健康的育兒護理新觀念；指導和幫助媽咪調整產后的心理狀態和產后形體恢復。公司從管理規范化、推廣人性化、服務專業化、項目多元化出發，本著愛心、細心、誠心、耐心的準則服務于社會，為已經誕生和即將誕生寶寶的家庭提供科學規范優質健康的服務。

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