寶寶食積嘔吐易腹瀉，強脾健胃的關(guān)鍵在寶寶“手上”！

其實，寶寶的小掌心內(nèi)有一個“內(nèi)八卦”，這可是調(diào)理脾胃的“神器”！只要掌握正確的推拿操作手法，輕松解決寶寶的脾胃問題。

內(nèi)八卦穴，在手掌面，從手掌心起，以圓心至中指指根橫紋約2/3長度為半徑做圓形運動，八個卦區(qū)即在此圓圈上，分別是乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。有順運八卦、逆運八卦之分。

順運內(nèi)八卦穴

如圖所示，從藍點乾卦起，按照藍線順時針方向連續(xù)不停畫圓，中間不要停頓，最后在終點（紅點）兌卦停下。

提氣，用于陽氣不足引起的腹瀉、心慌氣短、疲乏無力、食欲亢進、陽氣下陷而致臟腑下垂等。體內(nèi)有火者不能用。

逆運內(nèi)八卦穴

如圖所示，從紅點兌卦起，按照紅線逆時針方向連續(xù)不停畫圓，中間不要停頓，最后在終點（藍點）乾卦停下。

降氣，用于體內(nèi)火大氣逆引起的咳嗽、痰多、喘、嘔吐、厭食等。

積食-有火型

穴方：逆運內(nèi)八卦10分鐘，瀉新四橫紋10分鐘，每日重復(fù)操作，連續(xù)推2次。

注意：如果是母乳喂養(yǎng)，寶寶、媽媽都要忌食熱、溫、烤、炸、焙烙、燥、干之品，忌受熱。

【瀉新四橫紋穴】

新四橫紋穴，位于手掌面，食指、中指、無名指、小指的指根部四個橫紋處。

被推拿者的四指并攏，推拿者的拇指稍微彎一下（能照顧到小指的橫紋跟其他三指的橫紋不在一條線上），然后拇指和*一掌骨都繃直，放在四個橫紋上同時操作。

瀉法即離心推。適用于因胃熱引起的腸脹氣、傷食口臭、反酸嘔吐、大便干燥或腹瀉、胃腸潰瘍、食欲不振、痔瘡等。

腹瀉-胃腸寒型

穴方：順運內(nèi)八卦10分鐘，補脾土10分鐘，每日重復(fù)操作，連續(xù)推2次。

注意：如果是母乳喂養(yǎng)，寶寶、媽媽都要忌食生、冷、寒、涼之品，寶寶忌著涼。

【補脾土穴】

脾土穴，位于拇指橈側(cè)面，紅白肉際處。推拿者用拇指或食指中指并攏，垂直于拇指側(cè)面操作。

補脾土穴：推拿者拇指*一指節(jié)微微彎曲，向心推，由拇指尖推向拇指根。

嘔吐

胃熱型

穴方：逆運內(nèi)八卦10分鐘，合谷10分鐘，每日重復(fù)操作，連續(xù)推2次。

注意：如果是母乳喂養(yǎng)、媽媽都要忌食熱、溫、烤、炸、焙烙、燥、干之品，忌受熱。

胃寒型

穴方：外勞宮10分鐘，順運內(nèi)八卦10分鐘，每日重復(fù)操作，連續(xù)推2次。

注意：如果是母乳喂養(yǎng)，寶寶和媽媽都要忌食生、冷、寒、涼之品，寶寶忌著涼。

【合谷穴】

合谷穴，在手背，*1、2掌骨之間的縫隙處。將拇指和食指并攏，骨縫處的肌肉較高點即是該穴。

操作：對準穴位，用中指指腹插進骨縫，按住皮和肉，上下揉或順時時針揉。

【外勞宮穴】

外勞宮穴，與內(nèi)勞宮相對，在手背*3掌骨的1/2處，稍偏橈側(cè)。

操作：用拇指指腹或中指指腹按住穴位，順時針揉。

寶寶頭疼哇哇大哭，媽媽應(yīng)該按摩哪個穴位？

風(fēng)寒頭痛

表現(xiàn)：頭痛怕冷，發(fā)燒，鼻塞，流清涕，舌淡，脈浮緊。

治法：疏風(fēng)散寒止痛。

推拿配穴：揉一窩風(fēng)2分鐘，揉陽池2分鐘，揉外勞宮2分鐘。

肝火頭痛

表現(xiàn)：頭痛連及兩日紅腫熱痛，時痛時止，痛無定時，鼻干，脾氣急躁，易哭叫，有時大便干，小便黃。

治法：平肝泄火。

推拿配穴：平肝3分鐘，補腎水2分鐘，掐合谷1分鐘，揉大椎1分鐘，退六腑2分鐘，拿列缺1分鐘。

痰濕頭痛

表現(xiàn)：頭痛，眩暈，動則加重，時吐涎沫，胸悶，困倦乏力，嗜睡。

治法：健脾利濕通絡(luò)。

推拿配穴：清補脾3分鐘，利小便1分鐘，推四橫紋1分鐘，揉足三里2分鐘，順運八卦2分鐘。

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