如何在立秋時正確的進行沙療呢？

沙療在一年四季皆可進行，長期堅持沙療可以達到防病治病的效果，但如果選對時令進行沙療可以達到事倍功半的效果，《內經》：“秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明……使志……”收欲神氣。”立秋是夏秋更替之時，熱去涼來，天地之氣清肅，萬物色凋，萬粒將以歸倉之時。“關元者，關其元精之門，閉而儲藏之謂也。此際灸之，以順收藏之時序，收內固，相生，益真火，養．腎氣，以備冬藏也。猶如安爐立鼎，旺盛，內養臟腑，外御風寒。”因之，立秋之時做沙療是順應時令的變化，調和身體內部陰陽之氣的**機會。

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