400米障礙是中國人民軍傳統的軍事體育訓練項目之一,同時,它也是人民警察警體技能和身體素質訓練內容的重要組成部分。它是把力量、速度、耐力、柔韌性、協調性、靈敏性等身體素質有機的結合在一起,使人民警察在訓練中可以熟練掌握跑、跳、攀、爬、撐、鉆等各種基本技能的一種運動項目。通過鍛煉可以提高人民警察的身體素質,增強體質;通過鍛煉還可以培養人民警察在工作中勇敢頑強的作風、堅忍不拔的意志品質和克服一切困難的精神,對今后在實際工作和訓練中起到促進作用,為戰時打下堅實的基礎,減少不必要的流血和犧牲,更好的完成黨和人民交給的各項任務。本系統是輔助訓練考核的電子計時記分設備,具有精度高,運行穩定等優點。大大減輕指戰員訓練工作量,為的訓練考核工作提供了科學的計時平臺。 400米障礙簡單介紹

 (一)障礙物規格 

1、跨樁:由5個直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊3個跨樁中點相距2.3米,距離跑道中線0.3米,跨樁中點距離端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米,距離跑道中線0.6米,跨樁中點距離端線6.15米。

 2、壕溝:壕溝為長、寬、深各2米的正方形,溝壁應為垂直面。

 3、矮墻:寬2米,高1.1米,厚0.2米。洞孔寬0.5米,高0.4米,下緣距離地面0.6米,設于矮墻左側。

 4、高板跳臺:高板高1.8米,長2米,寬0.5米,板厚0.05-0.08米。高1.5米,長、寬各1米。低臺高、長、寬各1米。高板、、低臺間隔1米。

 5、異向平衡木:長5米,高0.5米,兩木橋夾角135度。木橋直徑0.2-0.25米,橋面寬0.15米。

 (二)400米障礙場規格 400米障礙場由平地跑道和障礙跑道組成。平地跑到:長100米,寬1.22米。障礙跑道:長100米,寬2.2米。

 (三)400米障礙跨越技術 感應式計時記分系統說明 在田徑、馬拉松、鐵人三項、自行車、摩托車、越野滑雪、短道速滑等眾多體育比賽項目中,需要記錄運動員從起點到終點的運動時間和先后名次,一般比較古老而經典的方法是人工掐秒表計時。隨著科技的發展,出現了紅外線計時設備、終點全自動電子攝影/攝像計時設備。由于紅外線計時設備只能記錄運動員沖過終點線時的成績,不能判斷運動員過終點線的名次順序,當眾多運動員同時過終點線時,不能記錄每個運動員的成績。而終點全自動電子攝影/攝像計時設備可以通過記錄并保存運動員沖過終點線時的圖像和時間信息,需要時,通過調出計時膠片或計時圖像來讀出運動員的先后名次和運動時間。由于該設備能長期保存時間圖像,可重復查驗,而廣泛用徑、自行車、賽艇、皮劃艇、摩托車等競賽項目中。但該設備也有一定的局限:它較適合距離短、每組參賽運動員數量在幾十人以下、分道、計時精度不低于1/100秒的項目;而對于不分道、運動員在幾十人以上以至萬人、計時精度為秒級的項目(如田徑長跑、競走、馬拉松、自行車等),要準確記錄運動員到達終點的名次就很困難,需要裁判協助人工計圈,不僅難度大,而且需要的裁判數量龐大,人工記錄還很容易出錯,不能確保萬無一失。另外,對馬拉松比賽,由于運動員太多,有時個出發的與后一個出發的人離開起跑線能相隔幾十分鐘,全自動終點電子攝影/攝像計時設備很難滿足比賽的要求,也不能完全準確無誤地記錄每個運動員名次和成績。

400米障礙全程跑進的方法上，主要把握以下幾個方面：
1、通過障礙物前后的跑進方法。通過垂直障礙物前，跑的動作要輕松，自然，身體重心平穩地前移，具有明顯的加速節奏，使人體產生較大的向前速度，以增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作的速率，從而加強蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后，人體落地時沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動，繼續跑進。通過水平障礙物（壕溝、低拉網、跨樁）之前，要保持已獲得的水平速度，加速節奏要明顯。通過障礙后，要利用身體向前的沖力，保持水平速度，繼續跑進。
2、通過400米障礙的呼吸方法。平地跑剛開始時，自然地加深呼吸，呼吸的節奏要和跑的節奏相配合，終點跑時呼吸的頻率和深度有所增加，通過障礙時，可“闊氣”用力。通過障礙物后，應及時調整呼吸，著重將氣呼出，呼吸是利用鼻和半張開的嘴進行的，呼吸方法與中長跑基本相同。
3、400米障礙跑的體力分配。400米障礙跑要求用“均勻”速度跑完全程。400米障礙要先100米平地跑后，才通過障礙物。它要往返200米，通過14個障礙物。順利快速地通過障礙物是完成全程的重要**。因此，前100米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進中，應有步點調整階段，即在通過障礙物后要調整好步點，在通過下一個障礙物前，要稍加快跑速，節奏明顯，達到順利快速地通過障礙物的目的。當所有障礙物通過后，即轉入終點跑，要求全力以赴，發揚頑強拼搏精神跑到終點。

河北勝川體育器材制造有限公司，坐落于渤海之濱，冀魯兩省的交界處，西鄰205國道，京津高速，交通十分便利，是華北規模化較大的文體器材現代企業，隨著中國體育事業的蓬勃發展，在長期的市場考驗地成長為一家具有競爭力的文體器材制造有限公司
目前，我公司已擁有一批高素質的管理人才和配套的**設備，并在長期的磨練中建立起一套科學的生產管理模式，我們堅信發展才是硬道理，我星杰公司立足當今，遠瞻未來，順應不斷變化的市場需求，我公司會不斷把產品較新換代推上多變的市場
本公司以*的人品，*的產品，*的信譽為基礎，正確實施質量*一的戰略方針，視質量為企業的生命，根據**質量和國家技術質量指標，建立產品質量**制度和崗位責任制度，公司通過1SO900I,;2001**質量管理體系認證，1SO14001環境管理體系認證及OHS18001職業安全健康管理體系認證，NSCC**認證，中國人財保險產品責任承保單位，國家質量監督檢測中心**檢查單位，中國教學儀器設備行業協會會員單位，中國體育產品聯合會會員單位及國家產品質量檢驗協會，授予［**產品］等多項榮譽，主要產品［籃球架．健身路徑，羽排網球柱，田徑器材，海綿墊體操墊，舞蹈把桿，學生體質檢測，校具器材，及健身器材各種配件！