騎馬時要求人身體的各個部位是柔軟和放松的，只有做到了柔軟和放松，我們的動作才能夠協(xié)調(diào)。但是，如果放松得過度，就變成了松懈。柔軟和放松不是懈掉了，癱軟了，應該是整個身體要保持一種內(nèi)在的骨感，看似放松，實則堅韌挺拔。人和馬都一定要有精、氣、神！這樣才能從根本上改變我們的精神面貌和動作質(zhì)量。

所以，一旦通過熱身活動使自己和馬匹都柔軟下來，進入了良好的工作狀態(tài)，我們就會感受到職業(yè)選手說的所謂“把馬騎圓了，騎成一個球，彈著走”的感覺，馬匹也才會做出強勁有力、彈發(fā)向前的步伐和柔軟靈活的動作。柔軟和松懈是截然不同的兩種狀態(tài)！必須通過多聽、多看和多練我們才可以感受到這兩種狀態(tài)本質(zhì)的區(qū)別。

學習騎馬的基礎(chǔ)——基本騎座

正確的基本騎座：

 騎坐于馬背上之后，就要開始調(diào)整自己的騎姿：

 1．眼睛直視前方，不要低頭看馬，抬頭、收下巴；

 2．上身放松但保持背部直立，不要塌陷或故意挺肚子，自然就好；

 3．兩上臂輕貼身體，不可打開成雞翅膀，手握韁繩置于小腹**公分，不可抬高；

 4．騎座要坐在鞍子的較深處，不可坐在后鞍橋上，臀部所承受的重量要平均，所以身體不可左歪右扭；

 5．大腿放松，膝蓋輕靠在鞍包上而不是用力夾住，微微彎曲；

 6．小腿不要向前蹬直，小腿內(nèi)側(cè)輕貼馬體，不可抱住馬肚子；

 7．前腳掌三分之一處踩蹬，身體的重量使腳跟稍向下壓。

歡迎瀏覽山東國駿養(yǎng)馬場官方信息，我場立足于基地+俱樂部的經(jīng)營模式。專注于國產(chǎn)改良馬，半血馬，純血馬，阿拉伯馬，矮種馬等馬匹品種的改良繁育工作！長期有專職人員管理馬匹繁殖和馴化，并對所有合作客戶提供定向寄養(yǎng)，馴化工作！無論你購買我場馬匹是個人休閑娛樂還是盈利經(jīng)營，都能滿足你對馬匹較基本的要求！常年提供優(yōu)秀騎乘馬，各種商業(yè)用馬，小矮馬以及生態(tài)特種珍禽！我們會根據(jù)在我場買馬客戶的馬匹大小和數(shù)量免費安排送馬車輛！并由專職人員安全押送！希望通過優(yōu)秀的馬匹質(zhì)量和耐心的服務(wù)可以換來您對我們更多的認可！如果您是志同道合者，如果您喜歡馬，并愛好這項高貴的運動，或者你現(xiàn)在急需調(diào)較成熟的騎乘馬匹，歡迎致電：? 一次合作，一生朋友！