新生兒易出現(xiàn)的4個(gè)健康狀況，希望你家寶寶一個(gè)都沒(méi)有

寶寶出生后，由于還比較低，所以寶媽需要時(shí)刻注意寶寶的健康狀，如果寶寶出現(xiàn)下面幾種情況，一定要及時(shí)送醫(yī)，以免耽誤病情。

腹瀉
新生兒腹瀉是很常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象，一方面與寶寶的胃的承受能力較弱有關(guān)，另一方面也與寶媽的喂養(yǎng)方式不當(dāng)有關(guān)。比如寶媽給寶寶喂得過(guò)多、過(guò)少都可能會(huì)引起寶寶的腹瀉。



當(dāng)然，偶爾出現(xiàn)一次的話，而且寶寶睡覺(jué)安穩(wěn)的話，寶媽不用太過(guò)擔(dān)心?？梢菍殞毘霈F(xiàn)腹瀉6-8次的話，另外表現(xiàn)得比較稀的話，那就注意了，能夠及時(shí)送醫(yī)，表面寶寶出現(xiàn)脫水。

發(fā)熱
體溫是寶寶的健康晴雨表，對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的體溫異常，寶媽一定要及時(shí)測(cè)量。

如果寶寶的體溫**37.8°，寶媽就應(yīng)該及時(shí)去了，不要拖，尤其是剛剛出生幾周的寶寶，較有可能是寶寶發(fā)炎了。



所以，寶寶專用的體溫計(jì)一定要在準(zhǔn)備著，這個(gè)可以在寶寶出生之前就準(zhǔn)備好，盡量選擇質(zhì)量較好的。

眼睛感染
可能這一點(diǎn)，大家都比較陌生，尤其是新媽媽。其實(shí)，所謂的眼睛感染是因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的淚腺?zèng)]有打開(kāi)，以至于寶寶的眼屎聚集在眼角旁。



不過(guò)，寶媽要注意不要用手直接去摳，這樣容易弄疼寶寶，而應(yīng)該用棉簽蘸生理鹽水輕輕擦掉。注意，每次擦的時(shí)候都要用新的棉簽，畢竟寶寶此時(shí)的皮膚還比較嬌嫩。

黃疸
提到黃疸，相信大家并不陌生，因?yàn)椴还苁巧钪?，還是影視劇中，寶寶出現(xiàn)黃疸的現(xiàn)象都比較常見(jiàn)。不過(guò)，黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸兩種，前者不用擔(dān)心，而后者需要。



在這里要提醒寶媽們的是，病理性黃疸有一個(gè)很顯著的特征就是在24小時(shí)內(nèi)便會(huì)出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，此時(shí)還在，寶媽不要太過(guò)擔(dān)心。

雖然說(shuō)生理性黃疸會(huì)自然痊愈，但是，寶媽也應(yīng)該注意。醫(yī)生建議，首先應(yīng)該預(yù)防黃疸的出現(xiàn)，寶媽要讓寶寶盡早排盡胎便。



另外，如果寶寶出現(xiàn)了黃疸，那么就要停止母乳喂養(yǎng)，改用配方內(nèi)來(lái)喂養(yǎng)了。如果這樣能夠改善寶寶的情況，那么就說(shuō)明寶寶可以脫離危險(xiǎn)。而要是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么就要及時(shí)送醫(yī)。

這就是新生兒常見(jiàn)的四個(gè)問(wèn)題，希望寶媽們能夠了解清楚，一旦遇到了也不必慌張，可以咨詢專業(yè)人士來(lái)處理。

這樣的“哄睡”方式，是寶寶自主入睡的“絆腳石”！快改了吧~


0-6個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間很短正常嗎？

對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，睡眠具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的特殊意義。約80%的生長(zhǎng)都是夜間深睡眠的時(shí)候分泌的。但新生兒的睡眠特點(diǎn)，決定了0-6個(gè)月的寶寶白天單次睡眠時(shí)間短是正常的，但整體趨勢(shì)是白天小睡總時(shí)長(zhǎng)和次數(shù)都慢慢減少，夜里睡眠總時(shí)長(zhǎng)增多。



因?yàn)閷殞毷?*入淺睡眠，所以容易醒。如果媽媽在淺睡眠的時(shí)候（通常入睡后20-30分鐘左右之內(nèi)）就把寶寶從懷里放下，寶寶這時(shí)候是非常容易醒的。

而一個(gè)2歲左右的寶寶的睡眠特點(diǎn)就是，一旦入睡就和成人一樣，是**入深睡眠階段。所以0-6個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間相對(duì)較短，容易醒是正常的。



抱睡或奶睡對(duì)寶寶的影響？

對(duì)于0-6個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)?shù)谋蚰趟?，但避免“抱睡”或“奶睡”成為寶寶日后的入睡依賴?br>
0-6個(gè)月的寶寶處在“口唇期”和“母嬰共生期”，簡(jiǎn)單講就是需要通過(guò)口唇口腔部位來(lái)感知世界；“母嬰共生期”是指寶寶仿佛和媽媽是一個(gè)人一樣，需要媽媽的懷抱。



因此在吃奶和被懷抱的時(shí)候，寶寶感到舒服、放松，也容易睡著。

所以“抱睡”或“奶睡”是符合寶寶身心發(fā)展需求的，也能讓寶寶和媽媽建立很好的依戀關(guān)系。

但媽媽需要避免讓“抱睡”或“奶睡”成為寶寶日后的入睡依賴。0-6個(gè)月的寶寶通常都不還不能像成人那樣自主入睡，他們普遍都需要大人的輔助入睡，即我們通常所說(shuō)的“哄睡”。



“哄睡”方式，決定了怎樣的情境與方式可以讓寶寶產(chǎn)生“條件反射”，從非睡眠狀態(tài)進(jìn)入到睡眠狀態(tài)。這也就是影響寶寶入睡的一個(gè)重要因素，叫“睡眠聯(lián)想”。

比如，對(duì)于習(xí)慣“奶睡”或“抱睡”的寶寶來(lái)說(shuō)，吃奶和被抱著的壞境，就是睡覺(jué)的信號(hào)，寶寶形成了“被抱著吃奶”就等于“要睡覺(jué)”的條件反射。



這樣的條件反射如果成為日后寶寶入睡的方式，那么不僅媽媽辛苦，對(duì)于孩子養(yǎng)成日后入睡的良好睡眠習(xí)慣，也非常不利。

媽媽需要隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，逐漸增加讓寶寶吃完奶，不含著奶頭的其他方式哄睡，比如：輕拍、唱歌、或者抱著睡熟之后，繼續(xù)嘗試把寶寶放在床上等。

隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他睡眠長(zhǎng)的時(shí)間就是晚上，也就是逐漸可以睡整夜覺(jué)了。



白天單次睡眠的時(shí)間也會(huì)逐漸變長(zhǎng)，從20鐘到45分鐘再到1個(gè)多小時(shí)。慢慢的孩子就會(huì)從白天上午下午各睡一次，變成上午不需要睡也很有精神了。孩子的睡眠時(shí)長(zhǎng)和規(guī)律問(wèn)題，需要隨著寶寶年齡的增加而改善。

媽媽需要對(duì)孩子有信心，并注意及時(shí)調(diào)整自己的“哄睡”方式，幫助寶寶逐漸過(guò)渡到可以入睡~
面試十五題！你能拿滿分嗎？
面試是寶媽寶爸們和月嫂的次見(jiàn)面，在面試過(guò)程中，月嫂所呈現(xiàn)的精神面貌、著裝的干凈整潔度是加分項(xiàng)，而育兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)及專業(yè)技能才是真正的“硬貨”。

那么面試時(shí)，寶媽寶爸們?nèi)绾翁釂?wèn)，月嫂該怎么回答呢？跟著小編，一起看看回答技巧或者知識(shí)點(diǎn)吧。

月嫂
面試15題
Q1：多久給孩子洗一次澡？
A：新生兒可以每天都洗澡，天氣寒冷的情況下，兩三天洗一次也是可以的。



Q2：臍帶沒(méi)掉可以洗澡嗎？
A：可以，但是要避開(kāi)臍部，保持臍部干爽，之后要給臍部進(jìn)行。



Q3：洗澡要家里準(zhǔn)備什么東西嗎？
A：嬰兒用的洗發(fā)水、沐浴露和撫觸油，浴盆、大浴巾、小手絹、沐浴用水溫計(jì)、隔尿墊。（說(shuō)出每種用品的用處）



Q4：新生兒用尿布好還是尿不濕好？
A：在個(gè)月如果寶寶的屁屁沒(méi)有不適，其實(shí)白天晚上都可以用尿不濕，尿不濕可以讓寶寶睡得更安穩(wěn)。如果寶寶出現(xiàn)不適情況，可以白天尿布晚上尿不濕。



Q5：寶寶晚上總鬧怎么辦？
A：白天多和寶寶玩、說(shuō)話，在晚上喂奶的時(shí)候不開(kāi)大燈，不和寶寶講話，讓寶寶養(yǎng)成白天少睡，晚上多睡的好習(xí)慣。



Q6：寶寶為什么要吃母乳？
A：如果你是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)的月嫂，一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。在回答的過(guò)程中，盡量分享幾個(gè)你的真實(shí)護(hù)理案例，并為面試的寶媽們提供正確的母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，告訴她們母乳對(duì)孩子的重要性。



Q7：寶寶可以抱出去玩嗎？
A：寶寶在滿月之后，就可以在氣溫適宜、陽(yáng)光充足的天氣帶出去散步了，推著嬰兒車出行。



Q8：寶寶得了黃疸怎么辦？
A：多吃多拉，不必停母乳，正常范圍內(nèi)的可自動(dòng)消退，如果情況嚴(yán)重，要到照藍(lán)光。

Q9：怎么判斷寶寶吃奶的量夠不夠呢？
A：寶寶七天內(nèi)大小便次數(shù)達(dá)標(biāo)，體重增長(zhǎng)達(dá)標(biāo)，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒增重110-210g/周，精神狀態(tài)飽滿。


Q10：新生兒總感覺(jué)吃不飽怎么辦？
A：要讓寶寶早接觸早吸吮，在產(chǎn)后1小時(shí)就可以進(jìn)行哺乳了，按需喂養(yǎng)，正常哺乳至少8～12次/24小時(shí)，月嫂要多鼓勵(lì)寶媽。

Q11：寶媽哺乳不順利怎么辦？
A：如果寶媽出現(xiàn)了哺乳不順利的情況，如：疼痛、乳汁不足，應(yīng)該及時(shí)找到原因，調(diào)整哺乳姿勢(shì)，及時(shí)找到增加奶量的方法。具備催乳技能的月嫂，可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行催乳服務(wù)。



Q12：乳腺炎或發(fā)燒，還能繼續(xù)喂寶寶嗎？
A：發(fā)生乳腺炎要及時(shí)看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)選擇哺乳期安全的物，寶寶健康足月，可以繼續(xù)哺乳。

Q13：你會(huì)做哪些月子餐？
A：說(shuō)一些自己拿手的月子餐，重要的是要營(yíng)養(yǎng)豐富，膳食均衡，并舉例一些對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)很有幫助的食物。



Q14：能工作24小時(shí)嗎？你什么時(shí)候睡覺(jué)呢？
A：月嫂工作很多，很消耗體力，晚上需要打起精神照顧寶寶，所以應(yīng)適當(dāng)建議寶媽或家人在寶寶白天安睡時(shí)，或?qū)W習(xí)寶寶護(hù)理技巧的時(shí)候，給出月嫂休息的時(shí)間。

Q15：寶寶吐奶怎么辦？
A：寶寶吃完奶，將他豎直趴在大人肩上拍背15分鐘至打嗝。對(duì)于吃完就睡的寶寶，要抬高上半身并將頭偏向右側(cè)；如果吐奶量較大，且寶寶平躺，要迅速將他的臉側(cè)向一邊，以免嗆入氣管。如果臉色有改變，可能是奶汁堵在咽喉部，要迅速用手清理出來(lái)，拍打背部。如果發(fā)現(xiàn)寶寶不能呼吸或臉色青紫，說(shuō)明嘔吐物已進(jìn)入氣管，必須馬上讓他俯臥在大人膝上，頭朝下，抬高，用力拍打背部4～5次，使他能咳出、哭出來(lái)并自主呼吸，并盡快就醫(yī)。
這道菜成本不到10塊錢，補(bǔ)鈣卻有奇效！家有小孩尤其適合！


今天說(shuō)的這個(gè)補(bǔ)鈣神器，既不是花生醬也不是牛奶，但是它比鈣片好很多倍、比牛奶更健康，還便宜。其實(shí)它就是紫菜。



紫菜可是營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)！
? 鎂，紫菜含鎂量，每100克紫菜中含鎂460毫克，居各種食物**，被喻為“鎂元素的寶庫(kù)”。鎂是人體內(nèi)不可缺少的微量元素，與鈣元素共同維護(hù)著骨質(zhì)密度、和肌肉的收縮活動(dòng)。

?鈣，紫菜本身含鈣也很高，每100克紫菜中含鈣量大于400毫克，是很好的補(bǔ)鈣佳品；

?鐵，紫菜是日常食品中含鐵多的，每100克紫菜含鐵46.毫克。每周喝2~3次紫菜湯，就能保證人體所需鐵的含量，可預(yù)防缺鐵性貧血；

?鉀，海藻中鉀含量居各種蔬果**，特別是紫菜，每100g含鉀量就達(dá)到164毫克。在人體中，鉀元素通常和鈉一起作用，維持血壓正處和肌肉的正常活動(dòng)。

此外，紫菜富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），可以預(yù)防人體衰老；含有大量可降低有害膽固醇的?；撬?，有利于保護(hù)肝臟。紫菜中三分之一是食物纖維，可以保持腸道健康。



由此可見(jiàn)：飯前半碗紫菜湯，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又有營(yíng)養(yǎng)，保健不輸保健品！

10塊錢的紫菜，做出100塊的效果

小小的一片紫菜，竟藏著大大的能量。其實(shí)不止如此，它與不同食物搭配煮湯，會(huì)發(fā)揮出更多的哦。

紫菜豆腐湯


食材：紫菜 (適量)，豆腐 (適量)，淀粉 (適量)。

制作方法

1、豆腐切成丁。

2、淀粉加水調(diào)成糊。

3、鍋里加一碗水，加入一勺鹽，然后下入豆腐。

4、煮開(kāi)以后下入紫菜煮三分鐘。

5、然后把淀粉糊加入，攪拌均勻，開(kāi)了即可。出鍋前淋入香油。

紫菜中20%的營(yíng)養(yǎng)成分是膳食纖維，可以促進(jìn)，保持腸道健康。

海米紫菜蛋花湯


食材：紫菜，海米，香油各10克，雞蛋1個(gè)，植物油，鹽，蔥，香菜各少許。

制作方法

1、將海米用開(kāi)水泡軟；雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻。

2、香菜擇洗干凈，切成小段；蔥擇洗干凈，切成蔥花；紫菜撕碎，放入湯碗內(nèi)。

3、鍋置火上，放油燒熱，下蔥花般鍋。

4、加入適量清水和海米。

5、用小火煮片刻，放鹽，淋雞蛋液，放香菜。

6、沖入湯碗內(nèi)即成。

紫菜中鐵和維生素B12的含量也很豐富，它們都是造血所必需的營(yíng)養(yǎng)素。海米含鈣豐富，兩者搭配相得益彰，對(duì)輔助缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松癥有一定效果。

紫菜肉片湯


食材：干紫菜12克，北豆腐150克，瘦豬肉90克，醬油4克，醋3克，鹽3克。

制作方法

1、紫菜浸洗去砂質(zhì)，撈起。豬肉切片腌過(guò)，脫水，豆腐切片。

2、待肉湯或水煲開(kāi)，倒入紫菜、豆腐、肉片

3、再開(kāi)時(shí)，加些生抽、醋、鹽、麻油及蔥粒即成。

紫菜中的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分容易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。配以瘦肉做湯，營(yíng)養(yǎng)更均衡，且不油膩，對(duì)老年人有延年益壽的作用。

紫菜肉末粥
食材：白米1杯，肉餡150克，紫菜75克，蔥花少許調(diào)味料水8杯，料酒1大匙，鹽1茶匙，胡椒粉少許。




制作方法

1、白米洗凈，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開(kāi)，改小火熬粥。

2、另用2大匙油炒肉末，淋料酒去腥后盛出，放入粥內(nèi)同煮，并加入其他調(diào)味料煮滾。

3、紫菜撕片，放入粥內(nèi)略煮即熄火，撒上蔥花盛出食用。

紫菜南瓜疙瘩面
食材：南瓜 (一塊)，紫菜 (少許)，面粉 (三分之一碗)，雞蛋 (一個(gè))，蝦皮 (少許)，蔥 (一段），馓子 (適量)。



制作方法

1、南瓜切絲，紫菜蝦皮洗凈。

2、面加水?dāng)嚢璩擅娓泶瘛?br>
3、鍋里放少許橄欖油，把蔥花炒香。

4、南瓜，紫菜，蝦皮倒入炒均勻。

5、兌入一碗雞湯，三碗水煮開(kāi)，調(diào)入鹽。

6、疙瘩面倒入攪拌均勻后煮熟關(guān)火。

7、把馓子捏碎放入即可。

紫菜的選購(gòu)，薄的好~我們選購(gòu)紫菜質(zhì)量以片薄、表面光滑、有光澤、潔凈無(wú)雜質(zhì)，含水量在9%以下者為佳品。

需要注意的是，紫菜每次食用15克為好，體質(zhì)虛寒及容易、腹瀉者應(yīng)少吃。食用前用清水泡發(fā)，并換一兩次水，以清除污染物！

這四個(gè)習(xí)慣讓寶寶從小養(yǎng)成，長(zhǎng)大寶寶更優(yōu)秀！

寶寶2歲的時(shí)候，想必不少媽媽已經(jīng)領(lǐng)教過(guò)了，相當(dāng)不聽(tīng)話，你讓TA往東，TA偏往西，你想TA做什么，TA偏不做什么。
2歲時(shí)，是寶寶的個(gè)叛逆期的開(kāi)始，學(xué)會(huì)了走路，開(kāi)始探索；學(xué)會(huì)了說(shuō)話，開(kāi)始交流，慢慢地也就有了自我意識(shí)的萌芽。


如果你只看到寶寶任性叛逆的一面，那你就錯(cuò)了，2歲這個(gè)時(shí)期，也是寶寶學(xué)習(xí)和模仿的關(guān)鍵期。
只是由于自我意識(shí)萌動(dòng)，他們會(huì)更愿意去學(xué)習(xí)，讓自己活得控制周圍的能力。其中有四種習(xí)慣，在這個(gè)時(shí)候養(yǎng)成，會(huì)比其他時(shí)期容易得多。

吃飯
很多寶寶在6個(gè)月左右，就開(kāi)始添加輔食了，一般都是媽媽喂。寶寶一歲時(shí)，正是訓(xùn)練寶寶吃飯，首先給寶寶準(zhǔn)備專門吃飯座椅，可以徒手抓飯吃。



一是因?yàn)閷殞毜木?xì)動(dòng)作還沒(méi)有發(fā)育成熟，二是因?yàn)閷殞毺。褂蒙鬃訒?huì)有危險(xiǎn)。差不少兩歲時(shí)，寶寶的精細(xì)動(dòng)作逐漸發(fā)育成熟，可以學(xué)著用勺子了，正是寶寶練習(xí)吃飯的時(shí)候。

如廁
如廁訓(xùn)練不宜過(guò)早，寶寶的自我意識(shí)不夠，不知道自己要不要上廁所；也不易太晚，寶寶對(duì)紙尿褲依賴太久，就嚴(yán)重影響如廁。



2歲，正是開(kāi)始訓(xùn)練寶寶如廁的時(shí)機(jī)，剛開(kāi)始媽媽根據(jù)對(duì)寶寶日常的觀察，及時(shí)提醒，引導(dǎo)著寶寶如廁，逐漸讓寶寶養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，但不可操之過(guò)急。

閱讀
不知道媽媽們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的媽媽在2歲左右，都很愛(ài)看書(shū)，拿起書(shū)，就吱吱呀呀地讀起來(lái)，很認(rèn)真的樣子。



如果媽媽發(fā)現(xiàn)了寶寶有上訴情形，要及時(shí)抓住這個(gè)時(shí)期，訓(xùn)練寶寶的閱讀興趣。

收拾玩具
玩具，簡(jiǎn)直是寶寶的命根子，玩起來(lái)一入迷，誰(shuí)也不能搶走。等到2歲往后，寶寶除了睡覺(jué)，和玩具待在一起的時(shí)間，可能比大人還多。



平時(shí)在寶寶玩玩具的時(shí)候，如果媽媽能故意地去提醒孩子：在玩完玩具后，把玩具放到原來(lái)的地方，或者收拾自己玩玩具的現(xiàn)場(chǎng)，寶寶就會(huì)很容易地養(yǎng)成物歸原位的習(xí)慣。

以上就是從小給寶寶培養(yǎng)的四個(gè)好習(xí)慣，能讓寶寶更，更自立，更好地成長(zhǎng)起來(lái)！
走路晚、羅圈腿，嬰兒奶胖雖可愛(ài)，但隱藏風(fēng)險(xiǎn)！
月親母嬰護(hù)理



對(duì)爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，都希望自己的寶寶吃得飽飽的長(zhǎng)身體，身上多點(diǎn)肉肉似乎就代表著健康和營(yíng)養(yǎng)吸收好。嬰兒奶胖雖然不是什么嚴(yán)峻的大問(wèn)題，但是因?yàn)轶w型過(guò)胖，還是會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生一定的影響哦！

嬰兒奶胖的影響
1
造成走路比同齡人要晚；
2
容易造成膝外翻或內(nèi)翻（羅圈腿）；
3
容易因?yàn)橥炔渴植康闹径逊e而對(duì)關(guān)節(jié)部位引起負(fù)重；
4
寶寶長(zhǎng)大后也會(huì)造成一些的產(chǎn)生。

假如寶寶一向都很胖，即便開(kāi)始進(jìn)食輔食和運(yùn)動(dòng)也**出嬰兒標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上時(shí)，那么就要警惕了嬰兒肥胖了。



世界衛(wèi)生組織(WHO)**使用體質(zhì)指數(shù)(BMI)來(lái)診斷。體質(zhì)指數(shù)(BMI)等于體重除以身高的平方(kg/m2)，對(duì)于大人來(lái)說(shuō)體質(zhì)指數(shù)大于24即是肥胖。而3～7歲的兒童仍處于生長(zhǎng)階段，不同年齡段的兒童有不同的標(biāo)準(zhǔn)，**過(guò)BMI均值則可以判斷為肥胖兒童。



嬰兒奶胖的原因
1過(guò)度喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)的寶寶是按需喂養(yǎng)，寶寶餓了就可以喂奶，不必跟奶粉喂養(yǎng)一樣嚴(yán)格算好時(shí)間間隔去喂。有時(shí)候?qū)殞毧蘖耍率謰寢寷](méi)有經(jīng)驗(yàn)，以為寶寶哭了就是餓了，就直接抱起來(lái)喂奶，于是寶寶吃了很多奶水以后，身體的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，自然而然的體重就會(huì)快速增長(zhǎng)了！



2運(yùn)動(dòng)量少

3個(gè)月內(nèi)的寶寶主要以躺著為主，這個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)量還是比較少，如果母乳喂養(yǎng)過(guò)量，再加上寶寶不怎么運(yùn)動(dòng)，那么脂肪也就一天一天積累起來(lái)啦，寶寶也就養(yǎng)的胖胖啦。



3奶水營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

有些媽媽為了寶寶有足夠的奶水喝，在月子期間就瘋狂補(bǔ)，甚至有些人一天一只雞，還有各種豬蹄、魚(yú)湯、排骨湯等，這樣會(huì)導(dǎo)致媽媽營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，進(jìn)而導(dǎo)致母乳的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，寶寶吃了這樣的奶水，長(zhǎng)胖是必定的。



4寶寶睡眠不足

有些寶寶比較愛(ài)睡，有些寶寶一天下來(lái)也湊不夠幾個(gè)鐘，不是哭鬧就是要人陪玩，精力很旺盛。但是，睡眠不足也會(huì)造成寶寶長(zhǎng)胖。寶媽寶爸在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該給他們塑造一個(gè)相對(duì)于比較舒適的環(huán)境，比如安靜的環(huán)境，在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候不要開(kāi)燈等！



對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，減肥都不是一件容易的事情，更何況寶寶。因此，寶媽寶爸在喂養(yǎng)的過(guò)程中，一定要講究方法。

如何預(yù)防嬰兒奶胖
1
多運(yùn)動(dòng)：小月齡的寶寶可以做做被動(dòng)操，也可以帶寶寶去游泳，讓寶寶多消耗體力。
2
控制熱量攝入：飲食上也要盡量做到清淡些，媽媽高油高脂肪的食物不要吃太多，謹(jǐn)防寶寶繼續(xù)發(fā)胖。在生后6-8個(gè)月時(shí)應(yīng)減少奶量，注意夜間不要喂奶。
3
合理添加輔食：4個(gè)月后開(kāi)始添加輔助食品，可以吃一些水果、蔬菜、谷物等。

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 月親月嫂**母嬰護(hù)理中心( 內(nèi)江月親家政服務(wù)有限責(zé)任公司)是一家全國(guó)連鎖公司。專業(yè)為孕、產(chǎn)媽媽和新生兒、嬰幼兒服務(wù)的母嬰護(hù)理連鎖機(jī)構(gòu)，是內(nèi)江一家專業(yè)針對(duì)母嬰護(hù)理提供一條龍式的專業(yè)護(hù)理服務(wù)機(jī)構(gòu)，為月嫂從業(yè)人員，產(chǎn)婦提供了良好的服務(wù)平臺(tái)；公司現(xiàn)下設(shè)：月嫂連鎖服務(wù)中心、催乳服務(wù)中心；本公司致力于培養(yǎng)新一代高水平專業(yè)化的母嬰護(hù)理人員，推廣普及科學(xué)健康的育兒護(hù)理新觀念；指導(dǎo)和幫助媽咪調(diào)整產(chǎn)后的心理狀態(tài)和產(chǎn)后形體恢復(fù)。公司從管理規(guī)范化、推廣人性化、服務(wù)專業(yè)化、項(xiàng)目多元化出發(fā)，本著愛(ài)心、細(xì)心、誠(chéng)心、耐心的準(zhǔn)則服務(wù)于社會(huì)，為已經(jīng)誕生和即將誕生寶寶的家庭提供科學(xué)規(guī)范優(yōu)質(zhì)健康的服務(wù)。

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