??“一年之季在于春”。春季是皮膚不適的高發期，干燥、脫皮、過敏，每一種問題都讓人抓狂不已。小編整理了幾個春季護膚防燥防曬防過敏的小建議，希望對大家有幫助。
Part1.春季防燥
春天已經悄然來臨了，進入換季時節，肌膚較為干燥敏感，因此保濕顯得尤為重要。只有學會保濕防燥，才能使肌膚進行下一步的護膚工作。

給肌膚“減負”
春季和冬季相比，皮膚對營養成分的需求量并不大，補水、保濕就能滿足春季肌膚的全部要求，因而“減法”的護膚方式更適合春天。把滋補粘稠的精華水換成清爽保濕的化妝水，減少面.膜的使用次數，一周給肌膚放一次假，可以讓皮膚自由呼吸，給肌膚減負，對富營養造成的敏感肌膚大聲Say?NO！

保濕噴霧隨身帶
?春天隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對于特別容易干燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。

邊擦保濕品邊按.摩
邊擦保濕品時邊按.摩，這能讓肌膚細胞更加活躍。溫柔的接觸使皮膚放松、手掌的溫熱能加速營養成分吸收，肌膚會更加水潤了。

每天足量飲水
?水，是肌膚健康的原動力，是美麗容顏的**。要解決皮膚干燥起皮的問題，當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也有講究的，春季身體易缺水，每天一定要**足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些，即可補充水分，也可起到潤腸排毒的作用。

Part2.春季防曬
別以為防曬是夏天才需要的護膚功課，其實人們被曬黑往往是從春天開始。春季的陽光雖然并不刺眼，也不易引發曬傷，卻容易讓人“變黑”。
使皮膚變黑的元兇不是春風，而是紫外線。春季，中波紫外線的強度迅速上升，在5月份甚至還會有個小高峰。但是剛剛經過寒冬的人們，往往愿意在春天多曬曬太陽，補一補皮膚中的維生素，以免缺鈣。由于認識的誤差，此時往往會疏忽了對紫外線的防護，從而使皮膚容易被曬黑。
溫馨提醒：防曬不只是夏天要做的事兒，一定要從春天開始。如果你的皮膚對紫外線過敏的話，那就要格外注意做好防曬工作了。

根據膚質選對防曬
?●?干性肌膚防曬方案：選用質地滋潤，并添加了補水功效和抗氧化功能的防曬品。現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。
●?油性肌膚防曬方案：選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，這種防曬霜使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油、物理性防曬類的產品。如果容易長痘痘，當痘痘嚴重有發炎現象時就要暫停使用防曬霜，轉而采用遮擋的物理方法防曬。
●?混合性肌膚防曬方案：同時使用兩款防曬產品，使用防曬霜之前，在T區使用專用的控油產品，抑制皮脂過度分泌，使防曬品的效果更持久。

敏感肌膚謹選防曬
敏感皮膚一定要謹慎選擇防曬品牌，無添加防曬霜引發敏感的概率相對較小。由于化學防曬劑大多都有致敏性，長期使用會造成皮膚的依賴，對皮膚細胞和結構造成破損，物理防曬又比化學防曬更適合皮膚敏感的人士。辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。

勿盲目追求高倍數防曬
春季的陽光沒有盛夏強烈，氣溫也沒有夏季高。因此選擇防曬霜時，如果只是日常上下班途中使用，SPF20pa++的產品其實已經足夠。雖然防曬指數越高防護效果越好，但是同時也意味著防曬劑也更多，反而會加重肌膚的負擔。

Part3.春季防過敏
春天這個季節就和小孩子的臉一樣，說變就變。經過漫長的冬季，我們的皮膚很難接受這變幻莫測的溫度。在萬物復蘇的季節，氣溫逐漸回升，人們開始脫去厚厚的大衣，投入大自然的懷抱，而對敏感肌膚的考驗也正式開始。

清潔皮膚?隔絕粉塵
皮膚與人體*功能、消化功能等有密切的關系。每當季節交替時，或者環境改變的時候，人體*功能和消化系統功能一旦有“小感冒”，皮膚也會出現問題，例、皰疹等。一方面春天百花齊放，各種花粉飄浮在空氣中；另一方面各、微生物等繁殖活躍，這也是春季皮膚高發的原因之一。因此春季更要注意做好皮膚的清潔與防護工作，盡量避免過敏的花粉、灰塵等物質的對身體的傷害。

溫水潔面??37℃為宜
?春季肌膚嬌嫩、敏感，無論是熱水還是冷水，都容易加重皮膚負擔，產生不良刺激，導致抵抗力下降，從而引起皮膚敏感。因此春季潔面，水溫不宜過燙，也不可過涼，37℃左右。選用含保濕成分的洗面奶，避免使用皂基類潔面用品。潔面后可以適當補水，讓角質層的含水量迅速提高，然后涂上保濕霜，鎖住水分，減少水分的流失。

溫和護膚??減少刺激
造成每個人的過敏原因可能都不一樣，花粉、灰塵、風吹、日曬，甚至一些護膚品里面含有的香料、防腐劑、酒精等成分都可能會讓致敏皮膚迅速產生紅腫、瘙癢等皮炎的癥狀。春天既要注意清潔皮膚，也要注意正確使用護膚品。
盡量減少更換新的或使用過期的護膚品，避免光敏物質的攝入，特別是一些聲稱具有美白、嫩膚的護膚產品，由于添加了一些金屬成分或化學制劑，容易使敏感肌膚發生過敏反應，如果制作技術和添加物質量不合格更會給皮膚造成傷害，建議根據不同膚質使用較溫和的、信得過的護膚產品。
飲食得宜??多食蔬果
多吃富含維生素A的食物：維生素A可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種因素的侵襲，富含維生素A的食物有胡蘿卜、*、魚肝油、牛奶、南瓜等。

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