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礦泉水一般應以不加熱冷飲或稍加溫為宜，不要煮沸。因為礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態，較易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。而煮沸時鈣、鎂易析出，也就是我們常說的水垢，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的飲用方法是常溫下直接飲用。

? ? ? 最后我們一定要注意這個桶裝水是不是正規廠家生產的，桶標上必須有廠址，規格，生產日期等等，桶裝水價格，

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不管是購買純凈水還是礦泉水，無論是瓶裝水還是桶裝水，外包裝上一定要有sc標志，飲用天然礦泉水要特別注意查看是否標明礦泉水水源地、名稱以及通過國家(省級)鑒定認可的批準號、特征界限指標以及PH值等。

　　要買瓶裝水的話，檢查瓶蓋是否密封良好，桶裝水訂水，可以先用手擠壓一下瓶身，如果瓶口有水伸出，說明瓶蓋密封不嚴，飲用水可能受到污染！

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一般說來，桶裝水都是能符合人體直接飲用的，但我們飲水機往往會帶來水質的二次污染。比如換水時飲水機有殘留水，換水時水又會與空氣接觸造成細菌污染。飲水機一般放在室內，空氣不流通，飲水機周邊灰塵太多等都可以引起飲水機污染。還有就是飲水機保養不夠好，漏氣等也會產生污染。

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