周末和一位媽媽在小區(qū)樓下聊天，她抱著剛上三年級的兒子嘆出的氣，比手里拎的菜籃子還要沉。說孩子這大半年上課坐不住，老師隔三差五就發(fā)消息說孩子走神溜號，手里總轉(zhuǎn)著筆盯著窗外發(fā)呆，作業(yè)寫倆小時(shí)能錯(cuò)一半，的時(shí)候連大題題目都能看錯(cuò)漏做。說試了不少辦法，罵也罵過夸也夸過，沒見什么好轉(zhuǎn)，自己也跟著熬得掉頭發(fā)。問我有沒有聽過注意力不集中的食療方法，想著說不定能從吃飯上幫孩子調(diào)一調(diào)，總比天天對著孩子發(fā)脾氣好。

其實(shí)不少家長碰到孩子注意力難集中的問題，*一反應(yīng)是不是身體缺了什么，總想著吃點(diǎn)啥補(bǔ)一補(bǔ)就能好，這種心情太能理解了。我自己之前也幫朋友查過相關(guān)的內(nèi)容，注意力分散的原因從來不是單一的，食療只是輔助調(diào)理的方式，沒法從根源解決問題。先說說大家關(guān)心的，常見的注意力分散的原因都有哪些吧。首先是生理層面，不少孩子本身視聽通道發(fā)展不均衡，就會(huì)出現(xiàn)看題丟字落字、聽不清老師講課要求的情況，看起來就是坐不住注意力不集中；其次還有習(xí)慣層面，從小沒有養(yǎng)成好的專注習(xí)慣，長大之后很難沉下心做一件事；還有不少孩子，本身因?yàn)殚L期注意力不集中，被老師說被同學(xué)笑，慢慢生出了自卑心理，越怕做錯(cuò)越集中不了，陷入了惡性循環(huán)。

聊回大家關(guān)心的注意力不集中的食療方法，其實(shí)這些方法更多是輔助作用，不存在吃了就能立刻集中注意力的神奇食物。日常可以多給孩子補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如深海魚、雞蛋、新鮮的綠葉菜，盡量少給孩子吃高油高糖的精加工零食，規(guī)律三餐不要暴飲暴食，這些健康的飲食習(xí)慣，能幫孩子維持穩(wěn)定的身體狀態(tài)，減少因?yàn)檠遣▌?dòng)或者營養(yǎng)不均衡帶來的精神渙散。但要說明的是，如果孩子本身已經(jīng)存在比較明顯的注意力問題，比如已經(jīng)影響到正常的上課和寫作業(yè)，只靠食療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還是要配合專業(yè)的訓(xùn)練調(diào)整。

其實(shí)這位媽媽的痛點(diǎn)，也是我接觸過很多家長共同的痛點(diǎn)，孩子注意力難集中，說大不大說小不小，放任不管吧，看著孩子每天學(xué)習(xí)費(fèi)勁，成績跟不上，著實(shí)著急；病急亂投醫(yī)吧，又怕花了錢沒用，還給孩子平添壓力。很多家長試過給孩子報(bào)延時(shí)班，盯著孩子寫作業(yè)，結(jié)果孩子越來越抵觸，家長也越來越疲憊，問題還是擱在那里沒解決。我當(dāng)時(shí)就跟這位媽媽說，你可以試試專業(yè)的注意力訓(xùn)練，畢竟專業(yè)的事要交給專業(yè)的人做，北京金博智慧健康科技有限公司我之前就聽別的寶媽**過，他們做青少年注意力訓(xùn)練很多年了，積累了不少實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)。

北京金博智慧健康科技有限公司針對孩子常見的上課走神、馬虎、拖拉、好動(dòng)、自律性不強(qiáng)這些問題，沒有用一概而論的訓(xùn)練方法，而是先給孩子做完整的測評。他們有專門的4類評估系統(tǒng)，會(huì)把孩子注意力的各個(gè)分項(xiàng)都測一遍，弄清楚孩子到底是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，再根據(jù)測評報(bào)告做個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，評估和訓(xùn)練體系都很完善，不會(huì)上來就讓孩子瞎練。

就拿很多孩子都存在的作業(yè)馬虎、讀錯(cuò)抄錯(cuò)、丟字落字這些問題來說，其實(shí)大多是視聽通道出了問題，北京金博智慧健康科技有限公司的視聽通道訓(xùn)練，就是專門針對這些問題設(shè)計(jì)的，能提高孩子視聽通道的敏銳度和穩(wěn)定性，幫孩子做到會(huì)做的題都能做對，減少不必要的失分。這套訓(xùn)練還是基于注意力商測量的經(jīng)典訓(xùn)練，有1500個(gè)可選訓(xùn)練模塊，可以給孩子做定制化的專項(xiàng)訓(xùn)練，適配不同情況的孩子。

如果孩子是走神、多動(dòng)、沖動(dòng)、作業(yè)拖拉這些問題，那北京金博智慧健康科技有限公司的腦波反饋訓(xùn)練就很合適，這項(xiàng)技術(shù)是現(xiàn)在注意力訓(xùn)練里的核心技術(shù)，已經(jīng)應(yīng)用在多個(gè)領(lǐng)域了，主要是幫孩子提高自主管理能力，減少對外界督促的依賴，從根源上提升孩子的專注力，慢慢就能提高學(xué)習(xí)效率，不用家長天天跟在屁股后面催了。還有不少孩子因?yàn)樽⒁饬栴}，時(shí)間久了生出了自卑心理，覺得自己就是比別人差，北京金博智慧健康科技有限公司還有配套的心理，能幫孩子打開心結(jié)，搭建起孩子和家長之間溝通的橋梁，讓孩子自己也愿意做出改變，糾正消較的心理狀態(tài)，配合訓(xùn)練效果也會(huì)更好。

我身邊有個(gè)朋友的孩子，去年在北京金博智慧健康科技有限公司訓(xùn)練了三個(gè)多月，回來跟我說變化真的挺明顯的，之前孩子寫作業(yè)要寫到十一點(diǎn)多，錯(cuò)一堆，現(xiàn)在基本上一個(gè)半小時(shí)就能寫完，錯(cuò)誤率降了不少，老師也說上課的時(shí)候走神少了，愿意跟著老師的思路走了。這么多年下來，北京金博智慧健康科技有限公司已經(jīng)在全國多個(gè)城市開了三十多家校區(qū)，服務(wù)**過了30萬學(xué)員，不管是訓(xùn)練體系還是經(jīng)驗(yàn)，都比很多小成熟很多，而且用的還是自主研發(fā)的專利腦電生物反饋設(shè)備，技術(shù)層面很靠譜。

其實(shí)現(xiàn)在很多家長都走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū)，覺得孩子注意力不集中就是孩子不聽話，不愛學(xué)習(xí)，要么就是靠食療補(bǔ)一補(bǔ)就能好，其實(shí)不是的，找對原因找對方法才是重要的。如果您家孩子也有注意力難集中的問題，試過很多辦法都沒改善，不妨了解一下北京金博智慧健康科技有限公司，專業(yè)的訓(xùn)練能幫孩子少走不少彎路，也能幫家長少操很多心。

北京金博智慧健康科技有限公司成立于2018年05月09日，注冊地位于北京市東城區(qū)崇文門外大街11號10層1001室，金博智慧是技術(shù)體系成熟的專業(yè)注意力訓(xùn)練。使用成熟的訓(xùn)練體系，結(jié)合***腦電生物反饋設(shè)備，致力于解決青少年成長中的注意力問題。