雅致醫療介紹茶水太熱。英國埃塞克斯郡牙科專家史蒂芬·皮特博士表示，由于溫度急速變化，冷天喝熱茶等熱飲取暖時，容易導致牙齒表面產生肉眼可見的細小裂縫。裂紋一旦變深，必然傷及牙質，導致牙齒過敏，嚴重時會損害牙髓或牙神經 鈦合金支架，引起感染或膿腫。

　　說話多。英國肯特郡BMI醫院口腔外科專家盧克·卡斯卡里尼博士表示，經常說話容易導致下巴磨損和撕裂，甚至會造成顳下頜關節炎，損害牙齒健康。

　　刷牙時使勁漱口。倫敦牙科專家菲爾·施特默博士表示，吃飯時產生的酸和糖會暫時削弱牙釉質的保護作用。飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質。建議飯后至少等半個小時再刷牙，同時要避免使勁漱口，以免削弱含氟牙膏對牙齒的保護功效。

　　運動過量。德國海德堡大學醫院一項較新研究發現，長時間運動容易導致唾液減少，唾液堿性升高，導致牙菌斑的細菌激素增多，增加牙病危險。

　　游泳時張著嘴。英國牙醫協會專家黛米恩·沃姆斯利教授表示，游泳池中的氯可能會導致牙齒侵蝕，牙齒表面硬組織損失，使牙齒變色和敏感。游完泳，較好刷個牙或者漱漱口。

　補牙后坐飛機。盧克·卡斯卡里尼博士表示，補牙后坐飛機可能會導致牙痛。原因是高度變化會導致牙齒填充材料中產生微小的氣囊，由于氣壓變化的緣故引起牙痛。通常牙痛會在飛機著陸后幾小時消失。如果疼痛依然存在，應看牙醫。登山或滑雪時也可能會出現同樣的情況。

　雅致醫療說牙齒對于多數人來說，早就不僅僅是吃飯咀嚼那么簡單的需求了，它還是“形象工程”中較重要的一環。中山大學光華口腔醫學院·附屬口腔醫院牙周科主任付云副教授表示，健康的牙齒是生命中較珍貴的財富之一，應該珍惜愛護牙齒，注意口腔保健。一些以為能呵護牙齒的方法 鈦合金支架哪家質量好，使用不當反而會引起很多口腔疾病，甚至引發全身疾病或使原有疾病加重。

　有些人尤其是年輕人，很習慣大力刷牙 鈦合金支架哪家有質量，以為這樣能更好地清潔牙齒。其實不然。長期大力刷牙會導致牙齒缺損，很多中年人的牙齒出現的鍥狀缺損，就是長期用力刷牙所致。

　　正確做法:刷牙選用刷毛軟、有彈性的牙刷，刷牙力量要適度，講究刷牙的方法，牙齒才能刷得干凈又不會被損傷到牙齒和牙齦。

　　有人有這樣的購物習慣，認為貴的就是好的。實際上，刷牙時，牙膏是起摩擦劑的作用，可以有效去除牙面一些細小凹陷部位的牙菌斑。但是，能否更好地清除牙縫內和牙面窩溝內的菌斑，關鍵不在于牙膏的品牌和價格，而在于刷牙的方法是否正確。

　　正確做法:不刻意追求貴價牙膏 鈦合金支架質量較好的廠家，選用含氟牙膏即可。

　　付云指出，口腔疾病早期，如齲齒和牙周病早期，一般都不會感覺不適或疼痛。一旦感受到疼痛，說明程度已經比較嚴重了。一顆蛀牙從開始產生到使用感覺到疼痛，成年人至少1年，兒童時間會更短些;牙周病的發展也是如此。

　　正確做法:成人每年、兒童每半年做一次牙齒檢查，及早發現牙齒和牙周問題。

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