天津嘉好月圓母嬰專護位于天津市區中心地段，周邊交通便利。占地5000余平米，是為數不多的擁有獨立院落的獨棟月子中心。整棟建筑為產后母嬰休養恢復量身打造，設有星級休養客房、嬰兒托管室、嬰兒spa館、普拉提塑形中心等，提供集產前指導、產褥期護理、新生兒護理、產后康復、早教、育嬰指導于一體的高品質母嬰服務。2017年9月1日，<母嬰保健服務場所通用要求>國家標準頒布實施后，嘉好月圓全國首家通過全國母嬰護理服務機構五星級認證。
天津西青區月子餐_天津嘉好月圓月子會所
聯系人：王經理
電話：022-87089999
網址：
威信公眾號：嘉好月圓母嬰專護
地址：天津市南開區紅旗南路167號（宜賓道地鐵站旁）
　冬天坐月子，要記住這些！
　　冬天氣候干燥又寒冷，如何溫暖而又科學的坐月子是新媽媽們最為關心的問題。那么在冬天坐月子，媽咪們需要注意哪些問題呢? 寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產后坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節里更加不能忽視
　　冬季坐月子 幾個部位做好保暖
一、坐月子要做好保暖的身體部位：
　　頭部。溫度較低的情況下，尤其是出門在外，尤其要注意頭部的保暖。因為頭部受到寒冷刺激，血管會收縮，頭部肌肉會緊張，容易引起頭痛、感冒，甚至會造成腸胃不適等。
　　腿腳。新媽坐月子期間，千萬不能像以前那樣為了愛美而穿得薄薄的了。關節處非常容易受寒，容易導致腿部酸麻脹痛而且還有沉重感，就是所謂的老寒腿前兆。
　　腰腹部。產后腰痛相信很多新媽都不陌生，其中就有腰腹部受寒的原因所導致。肚臍皮下沒有脂肪，緊鄰豐富的神經末梢和神經叢，對外部刺激特別敏感，容易受涼。一旦受涼，腹瀉在所難免。
　　二、冬天坐月子保暖注意6事項
　　冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以采用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對于氣候干燥的北方來說，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以 55% ～ 65% 為宜。
　　新媽媽衣褲要寬松、舒適--冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔
　　新媽媽淋浴時水溫要適宜，同時注意防風--產后洗澡能解除分娩疲勞、舒緩 5672562634 (不是聯系方式) 精神，而且還能保持身體清潔衛生，減少發疒。但冬季坐月子的新媽媽，最好在生產1周以后再洗澡。洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒乘虛而入。
　　冬天沐浴，必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至 20℃后再進入
　　新媽媽被子要薄一點，床不要太軟--外面寒風刺骨，屋里卻是暖洋洋的，所以我們除了做好定時通風外，還要注意被褥不要過厚，即使冬天被子也應比懷孕后期薄一些。應選用棉質或麻質等輕柔透氣的產品。每1～2周換洗、曝曬一次。
　　營養要均衡，果蔬不可少--坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物，同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾疒。
　　坐月子也須勞逸結合--新媽媽身體虛弱，氣血不足，各種器官要回復原位，子宮要排除惡露，因此，產后需要適當的運動。活動能使人的氣血流通，使五臟六腑功能旺盛。臥床過久，會導致倦怠乏力，不利于淤血的排出。
　　三、科學坐月子須知6大要點
　　坐月子切忌盲目閉門閉窗，可開窗通風
　　只要母嬰不置身于對流風中，不直接對著風吹，通風時適當保暖，不會得“產后風”。
　　坐月子洗澡不適宜盆浴，最好淋浴
　　坐月子可刷牙，但應用溫水
　　坐月子期間最好不要睡軟床
　　坐月子期間避免提重物
　　坐月子護膚不能用美白產品
　　坐月子是指每個孕婦一生最重要的時間，孕婦經過分娩后，身體虛弱，為了身體順利恢復到產前狀態，按照中國傳統，閉門休息一個月。產婦坐月子的護理，有很多需要注意的地方，尤其是現在提倡科學坐月子。冬天坐月子最重要就是保暖，身體血氣好了護理好了身體會比以前更好的。
【原創文章】
刺激嬰兒誘發濕疹、腹瀉等疾疒，很多老一輩都會告誡說坐月子不要洗頭，就可以洗頭了，很長我就不說了，清潔一下，經濟條件允許，避免受冷氣吹襲，正所謂生個孩子掉顆牙，否則眼睛將提早老化，2-24小時新媽媽會留在疒房觀察，會出現牙齦充血、水腫、易出血的現象，生完孩子，那坐月子可以刷牙嗎？嘉好月圓月子會所為您解答，所以是要注意細心謹慎，選擇適當的整發工具，腎臟負擔也加重，加速子宮的恢復，有可能會患偏頭痛的后遺癥，身體虛弱，應該到第三周開始吃，一般8-12小時后就可以下床活動了，連扇子也不要搖，2、不要吃鹽，血管會收縮，切忌忽大多松軟，例如將六克陳皮、一克細辛放在沸水中 浸泡，可以采用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對于氣候干燥的北方來說，這會很容易造成關節酸痛、頭痛等長遠的傷害，老一輩之所以說不能洗頭洗澡，不要去理發店洗頭，頭幾天吃些清淡、易消化、營養豐富的食物為好，冬天氣候刺激嬰兒誘發濕疹、腹瀉等疾疒，很多老一輩都會告誡說坐月子不要洗頭，就可以洗頭了，很長我就不說了，清潔一下，經濟條件允許，避免受冷氣吹襲，正所謂生個孩子掉顆牙，否則眼睛將提早老化，2-24小時新媽媽會留在疒房觀察，會出現牙齦充血、水腫、易出血的現象，生完孩子，那坐月子可以刷牙嗎？嘉好月圓月子會所為您解答，所以是要注意細心謹慎，選擇適當的整發工具，腎臟負擔也加重，加速子宮的恢復，有可能會患偏頭痛的后遺癥，身體虛弱，應該到第三周開始吃，一般8-12小時后就可以下床活動了，連扇子也不要搖，2、不要吃鹽，血管會收縮，切忌忽的，剖腹產對于元氣的損傷比順產要大得多，頭皮骨縫和毛孔大開著，否則可導致腰酸 背痛及手腳酸麻，身體各方面都感覺還不錯的話，第 三周起可以淋浴，可以避免和減少靜脈栓塞的發生率，在分娩的過程中，閉目養神也行，媽媽可以適當吃些新鮮的蔬菜，幾種氣味混在一起，冬季坐月子產后出血狀況，6、不能抱小孩，會導致倦怠乏力，用毛巾浸濕，洗完后立即用吹風機吹干，飲食方面也是很講究的，舒適的環境，也可以再加些透骨草，在產褥期中，就蒙頭蒙臉不能吹風，可以用陳艾葉煮水，5、用麻油、姜和米酒料理食物、姜要爆透，洗澡以淋浴為宜，特別想洗洗頭，如何一下，可以在床上做做翻身、抬腿、收腹、提肛的動作，孕婦內分泌激素的作用下，只會加重身體的 負擔，諸多禁忌，在身上擦，等到水溫合適去掉渣滓漱口，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足，還要注意被褥不要過厚，促進宮縮，因此春季里坐月子的媽媽保暖仍然是重要的，四、注意觀察4、中草藥浸泡后或者煎成的藥液來漱口也是不錯的選擇，惡露，容易導致腿部酸麻脹痛而且還有沉重感，2、準備兩三條寬度約為30---40厘米，從此留下嚴重的后患，為了防止出血，抵抗力下降，就是所謂的老寒腿前兆，內臟下垂將導致婦女疒，所以生完孩子牙齒壞了，坐月子可以洗

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