產婦活動還是靜臥——山西寶媽母嬰護理有限公司

　　傳統月子法：生完寶寶后要**靜臥，孕婦坐月子需要什么，無論吃、喝、拉、撒均在床上進行，認為這樣才能**身體的復原。

　　醫學解析：雖然強調產后要好好休息，但鼓勵產婦早期下床活動很重要。早期下床活動，孕婦坐月子喝什么，有利于子宮的復原和分泌物的排出；促進血液循環，減少下肢血栓形成的機會；促進腸蠕動，增強胃腸的消化功能和減少便秘的發生；促進子宮、骨盆底部肌肉的恢復。

? ? ??正確做法：正常分娩，太原孕婦坐月子，若會陰部沒有傷口的媽媽，一般在產后6～8小時后可坐起來，12小時后即可自己去廁所大小便，48小時后可做室內輕微活動。有會陰傷口或剖腹產的媽媽可推遲至第二天坐起來稍微活動，等傷口不痛或拆線后逐漸加大運動量。這里所說的早期下床活動，是指經常性的床邊較輕微的活動，而非重體力勞動。一般產后至少一個半月內不宜做抬重物等重體力勞動。

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