要經常訓練自己的速讀能力，快速閱讀，長期堅持練習，以便形成學習習慣，快速閱讀，鞏固自己已經取得的成果。十、要每天堅持閱讀一定量的定額標準：即兩份報紙，快速閱讀訓練，一本雜志，并按自己的專業需要，從中吸取相當于普通圖書五十至一百頁左右的信息。在閱讀時忌邊看邊讀如你閱讀中發聲，就增加了口讀和耳聽的步驟。試想，你讀一本書籍，將要花多少唇舌和多長的耳朵呵！在閱讀時忌視野狹窄
十要”一、要克服反復瀏覽的習慣或稱“回視”。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，快速閱讀培訓，再回過頭重復某項內容。避免眼睛不斷地來回移動。二、要采用“篩選”式閱讀法。有意識地為涉獵專業所需的各種信息而有針對性地讀。三、要意讀，不要音讀。發聲的閱讀是快速閱讀法的大忌。在快速閱讀時要盡量擴大自己的閱讀視幅，使自己的視線應與讀物成垂直線，并充分發揮視線的“余光”作用，擴大視幅范圍，多看到一些文章內容。
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