隨著銀色浪潮的到來，人口老齡化已成為中國21 世紀(jì)面臨的重大挑戰(zhàn)之一，失能老人照料、護理和醫(yī)療問題日益**。在家庭功能弱化、社區(qū)服務(wù)嚴(yán)重不足的情況下，養(yǎng)老機構(gòu)應(yīng)當(dāng)成為當(dāng)下解決失能老人養(yǎng)老問題的重要途徑。但我國失能老人獲取機構(gòu)養(yǎng)老服務(wù)還存在兩方面的困境：*一，大部分養(yǎng)老機構(gòu)采用“醫(yī)養(yǎng)分離”的照料模式，或醫(yī)護水平低，老人醫(yī)護需求難以滿足。許多學(xué)者的研究結(jié)果也顯示，在傳統(tǒng)養(yǎng)老機構(gòu)中，老人的醫(yī)護需求難以得到滿足。*二，養(yǎng)老機構(gòu)的風(fēng)險回避造成機構(gòu)養(yǎng)老市場涵蓋人群出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性失衡，較需要入住養(yǎng)老機構(gòu)的失能老人被排斥在市場之外。在這種情況下，近年來出現(xiàn)了養(yǎng)老院中增設(shè)醫(yī)療機構(gòu)、養(yǎng)老和醫(yī)療機構(gòu)共同合作、醫(yī)療結(jié)構(gòu)內(nèi)設(shè)養(yǎng)老院等多種新型養(yǎng)老機構(gòu)發(fā)展方式，成為醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機構(gòu)養(yǎng)老模式發(fā)展的奠基石。

美國一項調(diào)查顯示，55歲以上人群中，半數(shù)存在睡眠問題。美國南加州大學(xué)的科學(xué)家近日發(fā)現(xiàn)，因焦慮、神經(jīng)癥、睡眠呼吸暫停綜合征等原因失眠的人，可通過正念冥想*質(zhì)量。研究者選取了49名睡眠質(zhì)量不佳的老年人，其中一些人每周花兩個小時學(xué)習(xí)各種正念冥想練習(xí)，包括有意識地坐臥、吃飯和運動等。6周后，研究者測試了他們的睡眠質(zhì)量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，練習(xí)正念冥想的老年人睡眠顯著好于另一組老人，而且他們在抑郁、失眠癥狀和疲勞感等方面都有了明顯改善。科學(xué)家推測，正念冥想能改善大腦中與興奮和壓力相關(guān)的腦區(qū)功能，還能通過調(diào)整情緒來減輕焦慮感，讓人感覺更放松。因此，對于存在輕度睡眠問題的人來說，正念冥想是一種既簡單又廉價的干預(yù)療法。

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