教你如何保養好你的雙腳

很多女孩子知道保養自己的臉卻不知道保養自己的手和腳（尤其是腳），去游泳或者穿涼鞋的時候別人看見你那么漂亮的臉，卻有著又粗糙又黑形狀又不美觀的腳，讓人感覺實在是……

我媽媽今年快五十歲了，腳保養得特別好，豐臺區防臭襪，她去做足部按摩的時候店員都會驚嘆說：哇，你的腳保養得這么好！（她把我的腳也養得很好的哇）

她的腳可以說比二十幾歲的小姑娘的腳還要好看，

為什么捏？

1.盡量少穿皮鞋（尤其是高跟鞋）能不穿就不穿。因為皮鞋的鞋底都比較硬，一直穿著腳底板會磨出黃黃的老繭，穿高跟鞋久了腳趾都會變得彎彎曲曲的，防臭襪代理，很丑。

2.能不穿涼鞋就不穿，非穿不可的時候記得擦好防曬霜！紫外線和地上揚起來的灰塵會讓你的腳又粗又黑！

3.穿棉襪（媽媽和我大夏天都是穿棉襪的，一定要是純棉），不要以為穿棉襪很熱，絲襪才會容易出汗并且發臭。

4.每天都泡腳。用40度左右，到腳腕的水位泡20分鐘左右（我們每天都這樣泡的），防臭襪品牌，泡完以后擦上保濕乳液趕緊上床睡覺覺，水分不會蒸發。（注意，不要總是去搓角質，角質是人體的保護膜）很多人都說泡腳堅持不了。那么洗臉呢？為什么你每天都洗臉就是不洗腳呢？這個不是借口嘛

5.常按摩。沒事干一邊看電視就一邊用按摩油（**甜杏仁油）來按摩腳。一定要用油，不然會搓壞皮膚的。

別以為自己年輕可以瞎折騰自己的腳，說什么穿高跟鞋就要穿十公分以上的，要對自己狠一點之類的話。不要為了旁人一時對你的贊美而毀了自己本身的美麗！

身體自然美，才是真的資本。

等你到中年的時候你才會知道年輕時對各個部位的保養該是多么重要。

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