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一、沙灸不就是排汗，能有減肥效果嗎？
? ? ? ?肥胖者做20分鐘的沙灸，大約消耗掉400卡路里的熱量，排出約1公斤的汗水，相當于慢跑10公里所需的能量，體內(nèi)細胞由靜止提高到3000倍的摩擦，起到靜坐而勝似運動的排汗量，尤其適合現(xiàn)代人的輕松健身理念，而這1公斤的汗水，包括了體內(nèi)各種不同的排泄物其中有大量過剩的皮下脂肪，常做沙灸可以有效達到一定的減肥目的。
二、在沙灸床里有什么感覺？
? ? ? 在沙灸房里的感覺：血液循環(huán)加快，身體從毛孔中向外排汗，呼吸順暢、身體輕松。
三、好轉(zhuǎn)反應與毒副作用有什么區(qū)別？
①、整健反應是一種正常的好轉(zhuǎn)反應而副作用是產(chǎn)品的毒副作用
②、整健反應一般情況和患者的體質(zhì)、病情有直接的關系，因個體差異的不同而不同，而副作用是任何人使用后都會出現(xiàn)同樣的反應
③、整健反應一般情況由重到輕，反應的程度可隨著疾病的減輕而逐漸消失，而副作用則是由輕到重
④、體質(zhì)較好的人整健反應一般不太明顯，而副作用則不然，無論體質(zhì)好壞使用后都會出現(xiàn)毒副作用。
四、月經(jīng)期間及剛做完手術的人能沙灸嗎？
? ? 不能做沙灸。
五、沙灸后不洗澡原因？
沙灸后不能立即洗澡，可先洗澡再沙灸。
? ?沙灸后6小時內(nèi)不建議洗澡。因為從脂肪層排出的脂汗，是最好的皮膚美容品，會令您的皮膚光滑、緊實、紅潤。再有，沙灸后，全身的毛孔都已打開，如馬上沖洗的話，很可能會有細菌從毛孔侵入您的皮膚內(nèi)，還有寒氣也會進入。
? ? ? ? ①、沙灸結束，微循環(huán)打開，在負離子的激化下身體細胞得到修復，遠紅外線使得毛孔打開，洗澡易引發(fā)寒涼使修復過程中斷
? ? ? ?②、沙灸出汗時皮下的皮脂腺會分泌皮脂來潤膚，洗澡會把皮脂洗去，皮膚會處于一種干燥狀態(tài)。沙灸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，是最好的美容品
? ? ? ?③、沙灸過后身體酸堿處于平衡，汗液是弱堿性的，能把一些暗藏在皮膚表面 的細菌除滅
? ? ? ?④、蒸出來的雜質(zhì)是不可逆的，不會再被你的皮膚反吸收，但是汗的清液是會反滲透的，吸收清液以后會使你的皮膚細膩光滑緊致、紅潤光澤充滿彈性。
? ? ? ?⑤、沙灸完后毛孔是完全打開的，自來水里有很多有害物質(zhì)，會更容易滲透進你的皮膚，對身體不好。
六、身體很虛弱的人能沙灸嗎？
? ? ? ?身體虛弱的人尤其需要沙灸，最好使用排毒沙灸療法。
七、綠茵閣沙灸適宜哪些人群？
1、渴望美麗健康的人
2、從事體育運動的人
3、需要集中精力的人
4、經(jīng)常感到疲憊的人
5、頭，手，肩，腰有不適感的人
6、用腦過度的人
7、睡眠質(zhì)量不好的人
8、新陳代謝不好的人
9、有壓力壓迫感的人
10、經(jīng)常使用手機的人
11、長時間工作在電腦前的人
12、需要增強體質(zhì)和免疫力的人
13、6-19歲近視弱勢的青少年

八、靜霖沙灸不適宜哪些人？
1、有出血傾向者
2、嚴重高血壓、心臟病、結核病患者
3、急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者
4、傳染性皮膚病者
5、飯后、飲酒后不宜立即進行沙灸
6、空腹者不宜
7、發(fā)生調(diào)整反應要先休息
九、沙灸對美容的效果怎么樣？
美容肌膚：負氧離子直接作用于皮膚，供應負離子能量，以此來凈化體內(nèi)環(huán)境。另外，遠紅外線的熱量使大量汗液通過皮脂腺排出，這種汗被稱為“天然美容液”。這種汗不同于我們平時運動時排出的汗液，不黏。是一種很好的美容液。
十、沙灸與桑拿有啥區(qū)別？
? ? ? ?①桑拿出的汗是帶粘的、有汗味，需要沐浴。沙灸時皮膚光滑不粘，嗅不到任何汗臭味。
? ? ? ?②桑拿是高溫水蒸氣作用于體表，體表發(fā)熱后強制排汗，出汗少（部分是水蒸氣），屬于缺氧狀態(tài)的排汗。沙灸使人體血液循環(huán)速度加快，而且飲用水后產(chǎn)生熱量，汗腺由內(nèi)而外自然打開而大量排汗。
? ? ? ?③桑拿短時溫度可達到50-70度，人在這樣的環(huán)境下只能停留5-10分鐘，時間過長會感到胸悶氣短。沙灸溫度在38-42度左右.
? ? ? ④桑拿結束后必須洗澡以除去汗臭味。沙灸結束后6小時內(nèi)不宜洗澡，否則會有損保健效果。可在沙灸前洗澡。


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