【優勢一】動作的多樣性：配合不同輔助零件，創造出千變萬化的訓練動作。

【優勢二】訓練的過程性：使訓練者更*掌握每個動作在過程中的訓練方法。

【優勢三】難易的可調性：輔助零件的選擇和不同的使用方法，可將動作難度提高或降低。

【優勢四】*的可控性：輔助零件的選擇使每個動作在*的基礎上更好地進行。

【優勢五】動作的準確性：使訓練者更*掌握動作，體會肌肉的參與運動。

【優勢六】教練的主動性：尤其在康復訓練中，教練敏銳的洞察力起到決定作用。

【優勢七】適用的廣泛性：無論你的訓練目標是什么，普拉提設備都可以滿足需求。左右普拉提

中國左右普拉提培訓機構（Left&RightPilates Education）成立于2008年初，由中國杭州左右健身管理有限公司（Left&RightWellness Co.,Ltd.）所屬，**從事普拉提和功能訓練的培訓和推廣。創建伊始，其**度就獲得各個人員的認可，為健身中心、醫院、運動隊、企業機關開設各類健身和健康講座；2008年參與北京夏季奧運會提供體能訓練指導服務；2008年底，受邀在北京體育大學地區隊訓練中心，講解普拉提及核心訓練在競技運動中的運用；和國內較高標準打造的（澳資）威格斯高爾夫學院合作，創辦中國*一個高爾夫普拉提功能訓練中心，目前已經接受指導的球員就包括高爾夫歐巡賽冠軍、亞巡賽獎金王中國球星梁文沖、2008中巡賽獎金王得主廖貴明等，其專業性得到了**人士一致肯定！普拉提培訓

“普拉提工作室大器械導師培訓”是中國左右普拉提培訓機構較新推出的進階培訓課程。本課程通過配合普拉提大型專用訓練器械，可以讓練習者通過一系列動作的練習和輔助器具的使用，幫助核心區域的肌肉更好地參與運動，達到得到更好的訓練效果。同時減少運動損傷，使練習者更*把握動作的準確性，更加*發現身體存在的問題，直接針對弱點進行改進。既是對練習者的挑戰，又可以對練習者的動作起到支持的作用，降低動作難度，幫助練習者達到訓練目的。本課程技術可廣泛用于健身體能、理療康復、形體塑身、術后功能恢復、老人康體、產后恢復、高爾夫等各個領域。左右普拉提

	在文明和經濟不斷發展的今天，健康仍然是我們較寶貴的財富。人們在創造美好生活的同時也承受著來自工作、事業、家庭等多方面的壓力?？旃澴嗟纳詈凸ぷ魇刮覀兒鲆暳松眢w的健康，而健康不僅影響自身及家庭的生活質量，同時也影響著工作時的狀態和事業的發展，甚至關系到整個社會的和諧發展……
中國左右普拉提培訓學院（Left&Right Pilates Education）成立于2008年初，由中國杭州左右健身管理有限公司（Left&Right Wellness Co.,Ltd.）所屬，**從事普拉提和功能訓練的培訓和推廣。創建伊始，其**度就獲得各個人員的認可，為健身中心、醫院、運動隊、企業機關開設各類健身和健康講座；2008年參與北京夏季奧運會提供體能訓練指導服務；2008年底，受邀在北京體育大學地區隊訓練中心，講解普拉提及**訓練在競技運動中的運用；和國內較高標準打造的（澳資）威格斯高爾夫學院合作，創辦中國*一個高爾夫普拉提功能訓練中心，目前已經接受指導的球員就包括高爾夫歐巡賽不錯、亞巡賽獎金王中國**球星梁文沖、2008中巡賽獎金王得主廖貴明等，其專業性得到了**人士一致肯定……
      為了較好地推動**同步的普拉提知識在中國的普及和傳播，2008年底，左右普拉提與目前世界影響力較大的普拉提**性培訓組織Balanced Body University（簡稱BBU）開展普拉提培訓和推廣的合作。2010年開始的“普拉提之旅”巡回課程在北京、上海、深圳、武漢、鄭州、成都、烏魯木齊等各地**了非常不錯的口碑和反響。另外，學院一直積極參與國內健身相關領域的大型**活動進行普拉提和功能訓練的推廣，包括中國**健身大會、中國地區職業教練交流大會、中國喜愛瑜伽大會、Chinafit論壇、中國身心靈大會、華南運動健康行業交流大會等；2011年底學院與天津體育大學結成友好協作關系，將普拉提引入了大學課堂；同年聯同北京體育大學出版社出版了國內首部普拉提**類書籍《普拉提》，進一步為中國普拉提及相關功能訓練的發展推波助力。
2012年學院“健身科學年”推出中國一認證的*人民共和國人力資源和社會保障部就業促進會之“普拉提功能訓練師”認證課程，和國內設計的粘土全解剖課程“3D解剖和運動人體科學“，兩大課程自推出以來，廣受業內人士贊譽，實用性的知識、嚴謹的訓練思路和教學方法受到健身、瑜伽領域以及康復醫學人士的廣泛肯定。2013年學院創辦人吳振巍老師聯合國內五位**脊柱疾病相關*教授發起成立“中國好脊柱講師團”，并在2014年中國較大單體脊柱骨科醫院-西安中德骨科醫院成立“左右脊柱運動療法”臨床基地，致力于中國脊柱健康的維護。2014年12月，左右走出**，在加拿大多倫多North York成功注冊International Left&Right Spinal Wellness Academy成立海外總部。
康復性功能性課程在國內正逐步展開，真摯感謝各位普拉提教練、瑜伽老師、健身教練及醫學康復相關人士給我們以支持，讓我們一起來推動中國的普拉提及功能性健身事業的發展……
在中國，普拉提的傳奇正在開啟，
  LRPE-左右普拉提 期待著和您一起開拓發展普拉提事業！