湖北訓練單杠規格

　　400米障礙場按器械固定方式可分為兩大類：一為固定式，一為可移動式，以下介紹僅以移動類為建設標準。根據實際需要分為單道和多道場地兩類，各建設單位可根據實際情況選用，一般單道和雙道較多，單道較小場地要求長100米，寬3.5米，包括寬2.25米障礙道、寬1.25米跑道，總寬不應低于3.5米，多道場地長應不低于100米，寬度不應低于3.5xn米(n為障礙道數)。特殊情況下，場地長度不到100米，亦可采用回折方式，但場地長度較小不宜小于50米，回折道設置多用于單道，場地較小尺寸為長50米，寬6米。湖北訓練單杠規格

湖北訓練單杠規格400米障礙設八組障礙，由跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、低樁網八組障礙物組成，場地兩端各設轉折旗一面。標準400米障礙場具體障礙位置設定為：轉折旗—5米—五步樁(4.6米)—5.4米—壕溝(2米)—13米—矮墻—15米—高板—1米—高臺—1米—低臺—0.3米—水平梯(4.81米)—10.39米——*木橋(6.57米)—3.43米—高墻—10米—低樁網(5米)—2米—轉折旗。湖北訓練單杠規格

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