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“懷孕了就要多吃點!肚子里的寶寶需要營養啊!”一直以來，大家都認為孕婦在妊娠期應該多吃、多補。孕婦補充營養真的是越多越好嗎?專家說，其實不是的，孕婦補充營養要適度，一旦過度進補，除了容易誘發妊娠糖尿病、妊娠期高血壓等疾病，嚴重者還會導致難產，增加圍產期胎兒死亡率。

警惕誤區：孕婦補充營養越多越好

懷孕后，很多準媽媽完全沒有營養目標，哪個月子中心好，尤其是過了孕吐期之后，更是敞開肚皮大吃特吃，每天都吃高蛋白、高脂肪的補湯，月子中心評價，含糖量高的水果、點心等等，沒有一點節制，結果整個孕期下來體重增加了近40斤，有的甚至猛增60斤，造成營養過剩。

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留心防治乳頭、乳房疾病

孕母親從妊振后期初步每日用清水擦拭乳頭;乳頭內陷者用兩手拇指從不一樣視點抑制乳頭兩邊并向周圍牽拉，東莞月子中心，每日數次。如發作乳頭教裂，應暫停直接哺乳，將乳汁擠出消毒后哺喂.裂傷處可涂凡士林或魚肝油軟膏。如患乳腺炎應暫停患側哺乳。

4 哺乳忌諱

乳母感染艾滋病病毒，患有嚴重疾病如惡性**、慢性腎炎、糖尿病、心功能不全、活動性肺結核、精神病、嫩痛等，應間斷哺乳。乳母患急性感染病時，可將乳汁擠出，經消毒后哺喂。乙肝病毒攜帶者一般不通過乳汁傳給嬰兒.并非哺乳的忌諱證，但這類嬰兒應在生后24h內給予高效價乙肝*球蛋白(HBIG)，繼之接受乙肝疫苗*。

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