蹦床套路的組成部分

蹦床套路的另外一個主要組成部分為“難度分”，“難度分”的計算主要靠動作的翻轉周數所決定，而且“難度分”并不封**。世界良好運動員在訓練時候，整套動作的“難度分”可達至17-18.5分左右，在2004年加拿大錦標賽上，曾經出現過18.5分的難度分。“難度分”加上“技術分”，便是一名蹦床運動員于個人套路中的最后得分。

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奧運會蹦床項目知識介紹

蹦床長5.05米，寬2.91米，高1.15米，邊框由金屬制成。彈網用尼龍或其它相近韌性材料制成，兒童蹦床，周圍用112個彈簧牽拉固定。在蹦床兩邊的邊框上分別鋪有墊子，具有保護作用。

個人比賽中運動員要完成3套動作，每套由10個動作組成。

一套蹦床動作的特點主要表現在動作的高飄，充氣蹦床，動作之間富有節奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動作，全套動作中間沒有停頓和中間跳。一套蹦床動作應由各種向前、向后的空翻轉體或非轉體的空翻動作組成。

運動員全套動作應表現出優美的身體姿勢、正確的動作技術、理想的高度和良好的身體控制能力。比賽時，不允許運動員佩戴珠寶首飾及手表，違反者將被取消該輪比賽資格。

每位參賽者可以有1名教練員上場保護；任何情況下，在網的四周不得**過4名保護者。

裁判長發出信號后，蹦床樂園，運動員必須在1分鐘內開始做一個動作，否則要扣分。運動員做動作時，除分腿跳動作外，其它動作都要求兩腳和雙腿并攏，腳尖繃直。根據動作要求，身體姿態可采用團身、屈體或直體。

一套動作中不能有重復動作，否則，重復的動作不計算難度。預賽一套動作中出現重復的動作，每重復一次，扣1.0分。

裁判員只對在網上完成的動作進行評分。比賽中出現中斷情況，蹦床，中斷后的動作不予評分。整套動作結束時，運動員雙腳必須有控制地落在網上，并保持上體正直的姿勢結束，否則按規則扣分。

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