山東百家興綠色廚房有限公司，北京養生雜糧店*，優質雜糧、大米。歡迎*合作。五谷雜糧是我們的飲食基石，其所蘊含的在豐富營養，有預防改善疾病的功效，如膳食纖維，能夠有效的減緩糖類的吸收，并降低吃飯的血糖上升速度，使胰島素產生作用，所以也對糖尿病患者有較大的幫助。又如不飽和脂肪酸，可軟化血管內的膽固醇，減低心血管方面的疾病等。五谷雜糧中的維生素C，可緩和疲勞癥狀、預防感冒、下肢酸痛等文明病;鐵則能預防胃潰瘍與食欲不振;而銅、鋅等微量元素具有改善精神衰弱、失眠癥狀，還可增加食欲，改善體重、調整胃口的功效。鉀也可以避免肌肉麻痹、郁悶不安與全身無力等。

平平淡淡就是生活，健健康康就是幸福，常吃美膚雜糧粥，可清熱利尿健脾養胃，尤其可清血凈腸，美化肌膚。

二、材料:

美膚雜糧粥，原料：黑豆14g，黑米14g，小米34g，綠豆34g，紅豆34g，薏仁34g，糙米34g，芡實34g

三、做法:

1、將薏仁、芡實等以清水徹底洗凈。

2、泡水，雜糧店*，至少泡四個小時，要泡得久，至少要泡4小時。

3、加水，大火煮開后，轉小火熬煮1.5小時。

4、煮好后，加入適量白糖，百家興雜糧店*，即可食用，雜糧店*項目，冰鎮后口感更佳。

四、小訣竅:

豆子一定要泡才比較容易煮爛。

五谷雜糧的好處很多，我們就先列著一個例子，如果你想*五谷雜糧店，那就聯系我們吧，而且有更多的優惠活動等你哦。

百家興雜糧店*|農產品招商|雜糧店*由黑龍江北大荒百家興經貿有限公司提供。“大米,雜糧,蕓豆,山珍,東北特色干菜,油類,純糧酒,豆制品,”就選黑龍江北大荒百家興經貿有限公司（），公司位于：黑龍江省哈爾濱市長江路北大荒大廈，多年來，北大荒百家興堅持為客戶提供優質的服務，聯系人：張經理。歡迎廣大新老客戶來電，來函，親臨指導，洽談業務。北大荒百家興期待成為您的長期合作伙伴！

北大荒百家興綠色廚房為黑龍江北大荒百家興經貿有限公司品牌，致力于打造從田間道餐桌的生態農業平臺。 百家興綠色廚房配送工程，以貼近社區的實體連鎖店和電子商務為平臺為依托，將深厚的農業文化、商貿文化與東北優質的農業產品相結合，打造了綠色農業全產業鏈的產銷結構，實體店和互聯網相結合的全新立體商業模式。 百家興互聯網+O2O農業新型運營模式。專注于打造好糧食電子商務服務平臺。現已與有“國家原糧”基地號稱的北大荒集團建立長期合作關系，創立“北大荒百家興”糧食品牌。建設了PC站與微商城互通的“暢想網”B2B2C電子商務平臺，業務涵蓋線下實體商城招商及自營零售、物流服務、線上電子商務零售批發等。