【傾聽您心心理工作室】主營：情緒情感咨詢，人際，婚姻，家庭關系咨詢，學習問題咨詢；意象對話

壓力大，在心理上該如何紓解這種情緒？

1、運動減壓

學生不應該一味的在學習，科學的安排生活、體力勞動與腦力勞動有機結合，勞逸結合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉移考生的注意力。對于長時段、高強度的腦力勞動，心理咨詢機構，更應該進行有益而適宜的體育運動，以此減輕緊張度。

2、將壓力寫出來

3、聞香氣

香氣能抑制大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張和心理壓力有明顯的效果。

4、想哭就哭

5、轉移注意力

目前傾聽您心心理咨詢室參與咨詢的專業咨詢師5人。其中二級咨詢師4人中級心理治liao師1人。

戀愛心理咨詢常見的情況：像媽媽一樣照顧對方

只是同居，心理咨詢中心，但關系還是男女朋友，但很多女人卻提前把自己的身份轉變成對方的妻子。于是生活瑣事，事無巨細，介休心理咨詢，全部都為對方想的周到至較，甚至連牙膏都給他擠好。

如此嬌慣一個男人，到最后你的好在他的眼里都會變成理所當然，賢妻良母的角色不一定都能獲得幸福。所以家務之類，其實兩個人一起分擔才是正確的選擇。

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自我分析成長四千二百小時，咨詢案例三千四百小時，長期帶領意向對話成長小組，有豐富的咨詢經驗。接受過七年意象對話的學習、成長和五年人本治liao的學習及釋夢的培訓，可以為來訪者提供薩提亞、cui眠，家族排列，繪畫等療法的治liao。擅長情緒情感問題，人際關系，社交障礙，婚姻家庭問題，親子問題，中小學生學習問題，自我成長類等問題。