南昌市**瑜伽教練培訓的收費標準

女性練瑜伽的好處：

1.收緊后背、纖腰細腰、上提臀部。

2.柔韌腿部、腰部、肩背部、頸部、使全身肌肉柔軟富有彈性。

3.*腭部、頸部的贅肉、*頸部細紋。

4.減少大腿、小腿堆積的脂肪，勻稱雙腿，使動作靈敏。

5. 塑出側腰曲線。

6. 矯正骨盆，防止臀部下垂。

7.減去肩膀外側、后側多余脂肪，使肩膀圓滑富有彈性。

8.刺激促進胸大肌發達，讓胸部挺拔向上。

9.矯正脊柱不正，使身體更挺拔。

10.塑造平坦腹部。

11.*胃脹氣和便秘。

12.收緊雙臂，促進骨骼堅固。

13.增強身體平衡感。

14.調節腎功能，促進代謝和循環。

15.促進雌性荷爾蒙分泌，調節內分泌功能。

16.更新皮膚細胞， 淡化色斑。

17.使皮膚細膩、光澤、富有彈性。

18.形成女性魅力。

愛格瑜伽，始終以“純粹瑜伽踐行者”的姿態專注于瑜伽事業，秉承瑜伽文化的**優勢，以瑜伽教學、導師培訓為主，憑借*的師資、環境和服務打造特色市場，并以*特的**魅力吸引著越來越多的瑜伽愛好者加入其中

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愛格瑜伽連鎖**瑜伽館—江西*一瑜伽**江西愛格瑜伽為省內一家**瑜伽館，創始于2009年擁有行業**良好的**教練人才及進口**瑜伽設備純美國進口歐盟*認證空中瑜伽設備設施，致力推廣**的*瑜伽自2009年開創辦業以來中國有行業*良好的**教練人才及純美國進口**高溫瑜伽設備及歐盟*認證空中瑜伽設備設施致力推廣** *瑜伽，空中瑜伽，高溫瑜伽，舞韻瑜伽，**瑜伽教練培訓，**肚皮舞班培訓，受到一致**，眾多電視臺 報社等媒體均作過專題報道，如江西二套地寶當家來館對其教練做采訪，招商銀行，建設銀行，南昌銀行，江西銀行，江西移動，*院，中國銀行?設計院等事業單位長期合作授課關系，作為省瑜伽大賽和江西省初賽**班的主辦單位，本會所在教學質量與服務上較顯**，本會所所教授的瑜伽體系較接近原始印度瑜伽體系，功效明顯，同時滿足不同的學習鍛煉需求，課程設置*，開設：入門瑜伽，流瑜伽，辦公瑜伽，舞韻瑜伽，減壓瑜伽，纖體瑜伽，阿斯湯加，放松術，古典瑜伽，健康呼吸，雙人瑜伽，艾楊格**瑜伽，空中瑜伽，高溫瑜伽，正位瑜伽，哈他瑜伽，陰瑜伽，流瑜伽，美腿瑜伽，爵士舞等**課程，課時充裕，時段科學，能夠提供由淺入深，科學系統的瑜伽健身指導，為**授課質量，本會所授課教練由江西總部統一委派，參加北京上海瑜伽****課程五年，以上安排上崗，均為省內較良好良好**瑜伽教練，瑜伽練習基礎深厚，任教多年，會員反映良好，辦理任一會員卡即成為本所會員除瑜伽練習練外還可參加會所組織各類大型戶外瑜伽活動和公益瑜伽講座。*二段介紹愛格瑜伽學院豐富課程**=====入門類課程：*瑜伽、傳統哈他，古典瑜伽■塑形類課程：流瑜伽、能量流、高溫瑜伽、纖體瑜伽、力量瑜伽，美腿瑜伽.■類課程:艾揚格瑜伽、辦公室瑜伽■提升類課程：正位瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、阿斯湯加瑜伽，普拉提■互動類課程：雙人瑜伽、被動瑜伽、周末瑜伽沙龍、親子瑜伽、周末戶外瑜伽、周末素食沙龍。特色課程：肚皮舞，爵士舞，空中瑜伽，舞韻瑜伽愛格瑜伽，始終以“純粹瑜伽踐行者”的姿態專注于瑜伽事業，秉承瑜伽文化的**優勢，以瑜伽教學、導師培訓為主，憑借*的師資、環境和服務打造特色市場，并以*特的**魅力吸引著越來越多的瑜伽愛好者加入其中依托**瑜伽聯盟，愛格瑜伽已獲得全國**瑜伽聯盟（Yoga Alliance＆Yoga Alliance ）注冊的瑜伽教練培訓學校，2015年，被江西瑜伽行業年會評為“瑜伽館**獎金獎”；2016年被ChinaFit評為“2016年度中國江西**瑜伽**”。