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中醫學認為，人體百分之七十以上病癥都由寒濕所致，夏季更是熱而多雨，空氣中的濕氣較重，也較易使人致病。因為夏天我們生活和工作的環境多數又都是空調或風扇，長時間呆在有空調、風扇的環境中，較易引發風濕、關節炎、肌肉酸痛、神經麻痹等等，這時通過沙療養生的調理，可以幫助您調理全身的微循環，消除濕邪之氣，并同時起到冬病夏治的效果。

        此外，現代人都喜歡在炎熱的夏天吃冰鎮的飲料和水果等，這樣會嚴重的損傷人體陽氣，導致體內濕氣過盛。以中醫而言，以發汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。相信大家都會有雨天淋雨的經歷，我們的家人往往會給我們做一碗熱辣辣的姜汁給我們喝，這樣可以驅散身體濕氣，預防感冒。
       現在，有了沙療，您完全可以在炎熱的夏天祛除體內濕氣，使身體更加健康！
一、深層排汗
        夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調節體溫的作用，不能起到排毒的效果。沙療床具有8-14微米的遠紅外線，可深入人體內部升溫，可達到深層排毒。
二、調節陰陽
       中醫有句話叫做：“春夏養陽，秋冬養陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時間生活在有空調的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過沙療可有效平衡人體陰
三、排泄濕毒
       夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調節能力較差，容易造成疾bin的發生。通過沙療養生亦可有效排除體內濕毒。

四、冬病夏治
       “冬病”常見為虛寒性體質人群。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。冬bin患者本身體質就偏于虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍可能。所以夏季才是**冬bin的較好時機，這時積寒躲在后背的膀胱經和關節處，較易被趕出來。
五、以熱除熱
       夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，但用熱來除熱卻是一種比較好的養生方法。在沙療床內，人體大量排汗過程中會帶走體內多余的熱量，走出沙療床后，便會有種比較清涼的感覺。
六、美容祛斑
       即使是在冬季皮膚也會受紫外線影響，夏季則更加，受紫外線影響的皮膚容易氧化、老化，產生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過沙療養生，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。
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