中醫砭術調治疾病是根據中醫經絡學理論，強制疏通經絡，調整臟腑功能使氣血運行通暢；提高自身*力和生理功能，達到有病治病無病強身的作用。中科院遙感應用研究所用紅外遙感檢測技術對泗濱砭石影響人體溫度做了實驗，專家得出的實驗結論是，泗濱砭石具有較寬的紅外輻射頻帶，紅外波譜顯示波長達14.5μm（現有較**的紅外波譜儀的測量極限）時，其輻射能量密度仍保持與峰值相近而無下降，其波譜向較遠紅外方向能擴展到22μm。這說明泗濱砭石的遠紅外輻射能力較佳?，F已證實，泗濱砭石床墊有活血化淤、消炎鎮痛、軟堅散結的作用，寬頻帶的遠紅外輻射對人體能產生良好的生理效應。
頸部和肩部砭石保健法
(1)刮頸部后方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部后方。
[功效] 預防和**感冒、發熱、支氣管炎、哮喘、項強和頸椎病等。
(2)刮頸部兩側
[作法] 用砭板的板背自上而下刮頸部兩側。
[功效] 預防和**耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項強等。
(3)擦頸部前方
[作法] 用砭板的板面自上而下擦頸部前方。
[功效] 預防和**高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、咽炎和甲狀腺腫大等癥。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自內向外拍打左、右兩肩的上部。
四肢砭石保健法
(1)刮上肢內側
[方法] 用砭板的砭背自上而下刮上肢內側。
[功效] 促進手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經）的通暢。預防和**心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外側
[方法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮上肢外側。
[功效] 促進手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經和手太陽小腸經）的通暢。預防和**便秘、泄瀉、手臂不能舉、疼痛。
(3)刮下肢內側
[方法] 用砭板的板背自上而下刮下肢內側。
[功效] 促進足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經）、陰蹺經脈、陰維脈的通暢。預防和**肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便。
(4)拍打四肢
[方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
[功效] 消除疲勞、清熱解毒。
(5)擦手、足掌
[方法]用砭板的板面摩擦手掌和足掌。
[功效]消除疲勞。預防和**手、足麻木。
(6)刮手、足背
[方法]用砭板的外弧形板刃刮手背和足背。用凹形鈍刃刮手指和足趾。
[功效]消除疲勞。預防和**手、足關節疼痛。
背部砭石保健法
人體的背部是砭術保健的重要部位。背部中線沿脊椎有督脈通過。
胸、腹、脅下砭石保健法
（1）擦胸（2）擦腹（3）擦脅下
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