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立秋可多食酸、甘味食物

　　古人認為“秋天宜收不宜散”，家用醫療保健箱，飲食方面“秋不食辛辣”，少吃辛辣食物，順應自然界的變化。同時，家庭醫療保健箱，立秋濕熱交蒸，飲食宜以健脾祛濕、益胃生津為法。可多食酸、甘味食物，佐以苦味食物，如胡蘿卜、番茄、冬瓜、蓮藕、豆角、玉米、葡萄、黃花梨、龍眼、水蜜桃、菠蘿、哈密瓜等，同時可以多食些芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

　　另外，秋季陰氣強、陽氣弱，腸胃的*歷下降，病邪容易乘虛而入，對原有胃潰瘍等胃部疾患者要特別注意腹部保暖，醫療保健箱，飲食應定量定時，醫療保健箱廠，少食冷飲和瓜果，不吃過熱、過硬、過辣、難消化的刺激性食物。

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VB1－即神經炎素，參與糖代謝，維持神經傳導正常進行，cu進消化液分泌及腸道功能，營養心肌細胞，維持心臟功能，保持精神集中和情緒穩定。

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