艾葉紅花泡腳的功效：艾葉在中國歷史l上是很好的驅l邪避災植物，在中醫上它是性味溫和，辛，苦入肝l脾、腎經等作用。有著溫經止血，散寒止l痛的效果，適用于虛汗腹l痛，崩l漏下血，月經l不調，皮膚瘙癢的作用。使用艾葉做成各種艾l條等，能夠行溫針灸，透達經絡。

而紅花則是能夠活l血l化l瘀，補l氣補l血，它性味辛，溫肝經，用來活l血和通常靜脈，也有散瘀止l痛，治淤血等各種效果。

艾葉紅花泡腳能夠有著很好的保健效果，不僅能夠溫暖全身，還對睡眠非常有利，這些材料很容易買到，價格也很便宜，兩者都是溫和的性質，在泡腳的時候還能根據自身的身體情況，泡腳料，在艾葉紅花里面適當的加入一些中藥，這對于預防疾病和治l療疾病都有著很好的輔助作用。

冬天用艾葉紅花泡腳有著很多的好處，同時對于痛l經的女性也是有好處的，不過泡腳較l好是維持在30分鐘，過長的時間會增加心臟的負擔，而且在飯后半小時是不能泡腳的，泡腳的水也不能太燙。泡腳的用藥要遵守中藥配方的原則，要嚴格規范用藥，這樣才能真正的對身體有好處。

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? ? ? ??薰衣草隸屬于唇形目唇形科。在羅馬時代就已是相當普遍的薰衣草香草，因其功效較多，被稱為“香草之后”。薰衣草還有“芳香藥草”之美譽，適合任何皮膚，促進細胞l再生、加速傷口愈合，改善粉刺、膿l腫、濕l疹，平衡皮脂分泌，對燒燙灼曬傷有奇l效，可抑制細l菌、減少疤l痕，舒緩壓力，松弛神經，幫助入眠，解除緊張焦慮，也可治ll療初期感l冒咳嗽，泡腳料OEM，也可逐漸改善頭l痛熏衣草帶來濃濃的香氣，安定消化系統，是治l療偏頭l痛的理想花茶。可以飲用，可以沐浴時使用，泡腳料的作用，也可以作為足浴產品的原材料。

建議：用薰衣草足浴產品泡腳治l療汗腳、腳l氣和足l癬，效果顯著。臨睡前，取10克左右薰衣草干花泡在熱水中，10分鐘以后泡腳（為促進香薰分子的吸收建議做適當按l摩），當晚能感覺出效果。

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