
孩子注意力不集中,上課不能專心聽講,*分心。上課左顧右盼。做作業(yè)時不認真,對家長說的話似聽非聽。做事情馬馬虎虎,明顯延長了做作業(yè)的時間。怎樣才能改善兒童的注意力,提高孩子的學習能力。 1、孩子的年齡 年齡不一樣,孩子注意力的穩(wěn)定時間也有所不同,一般說來,6歲之前的孩子連續(xù)穩(wěn)定時間在5分鐘左右;一、二年級的孩子,注意力連續(xù)穩(wěn)定的時間能夠達到10分鐘;到了小學中年級增長到15分鐘左右、發(fā)展較好的孩子可以達到20分鐘;到了高年級大約維持在半個小時的樣子;待到孩子小學畢業(yè)時,連續(xù)穩(wěn)定基本接近于成人,穩(wěn)定在半個小時。 2、性別的差異 孩子的性別差異也是影響注意穩(wěn)定的重要原因。男、女孩本身有差異,一般來說男孩注意穩(wěn)定時間比女孩短;但即便同為男孩或女孩,依舊存在個體差異:孩子的氣質(zhì)類型不同,注意力穩(wěn)定的時間也不同,文靜的孩子注意穩(wěn)定時間比較長、反之熱情開朗的孩子注意穩(wěn)定的時間略短。 3、孩子的生活習慣 不少家長反映孩子上課總是昏昏欲睡,下課則生龍活虎。造成這樣的結(jié)果,往往與其平日的生活習慣息息相關(guān)。飲食方式和睡眠時間直接影響了孩子在課堂上的學習效率。早上攝入過多糖分或吃的太飽,一旦進入課堂,孩子正處于血液大量涌入腹部的消化時間,這時大腦內(nèi)部血流量相對減少,不利于其精力集中;另外,睡眠不足也會影響孩子的注意穩(wěn)定。小學階段的孩子睡眠不能低于8到9個小時;到了初中,也應(yīng)該保持7到8個小時。好成績多來自于課堂,睡眠不足導致孩子聽講效率低,成績怎么可能上的去? 4、孩子的興趣愛好 孩子和家長的知識經(jīng)驗不對等,家長布置的任務(wù)難引起孩子的興趣,一旦失去興趣,其專注力自然下降。除了興趣,孩子寫作業(yè)時的無目的性,也會導致孩子專注力的下降,要讓孩子每一項學習都有目的、明確自己不同時間段需要完成的學習部分,教孩子學會計劃時間。 5、家長的干擾 父母的干擾往往也是孩子無法形成良好專注力的一大因素。有時明知孩子在專心的做著什么,媽媽們還是忍不住為孩子送一杯水,其實這種行為對孩子培養(yǎng)注意穩(wěn)定性非常不利,家長應(yīng)學會克制自己對孩子的過分關(guān)心。 孩子主意力不集中的原因是什么?如何提高孩子的注意力?家長可咨詢中國多動癥關(guān)愛協(xié)會)全國400**電話:400-861-0961轉(zhuǎn)分機號碼668
注意力訓練、腦電反饋訓練