預防衛生巾過敏的主要方法就是回避過敏原，當感覺有氧、刺激等不舒服感覺時就要立即停止使用這種衛生巾，如果可以找出過敏的成分就更好了，較常見的過敏成分就是衛生巾中的香精，含有相同成分的衛生巾都不要再使用。
皮膚較敏感的女性較好不要使用干爽網面，多選擇棉質網面的衛生巾，雖然干爽網面的吸收性很快，但是棉質的更柔軟舒適，對皮膚的刺激很小。特別是在夏季，更*出現過敏情況，這是因為濕氣在局部聚集原因造成的，因此要注意勤更換。

防止衛生巾過敏，建議兩個小時換一片，有的女性喜歡使用衛生面條，因為受不了經血留在衛生巾上的異味，但事實上，經血剛流出時不存在什么異味，而在接觸了空氣后發生了氧化反應，有好幾種化學物質混合在一起，從而才產生出了不好的氣味。

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