每位家長(zhǎng)都望子成龍，盼女成鳳，都說(shuō)這是父母的心愿，但是自己的子女健健康康的成長(zhǎng)才是他們較大的心愿。下面北京睿智宏達(dá)家政公司高級(jí)育兒嫂說(shuō)說(shuō)如何讓那個(gè)孩子健健康康的成長(zhǎng)。現(xiàn)在基本上孩子都有厭食，挑食，消化不良等問(wèn)題，那么如何解決這些問(wèn)題呢？其實(shí)讓孩子有個(gè)好腸胃挺簡(jiǎn)單的，只要日常生活中父母按照我們高級(jí)育兒嫂這樣給寶寶煲湯喝就行，北京睿智宏達(dá)家政公司高級(jí)育兒嫂帶來(lái)了始終煲湯方法，能幫各位寶寶愛(ài)上吃飯。
   
   一、泥湫湯

1、功效：小兒多汗、體虛、病后流汗不止。專用于小兒斂汗。現(xiàn)在很多小孩出熱痱，其實(shí)可以先為其斂汗，沒(méi)有這么大汗了，痱子就不會(huì)這么厲害。

2、配料：泥湫＋茨實(shí)＋淮山＋苡米

3、做法：泥湫買回來(lái)，直接在袋子里撒幾勺鹽。泥湫自然會(huì)不斷翻動(dòng)，身上的“擅”（就是身上滑滑的粘液）就會(huì)脫落。然后用水沖干凈，不用劏的。然后少油落鍋，將泥湫爆炒一下，落四碗水，滾一下，然后轉(zhuǎn)落個(gè)細(xì)煲，加茨實(shí)＋淮山＋苡米一起煲濃。湯直接飲用，或用來(lái)煮面煮粥。

二、魚骨湯

1、功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)、清潤(rùn)、去濕

2、配料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿卜＋黃豆＋雪耳

3、做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滾十分鐘后換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來(lái)煮面煮粥。

4、廣州4月天很潮濕，可以加連因陳（不知是否這樣寫），非常去濕。那是個(gè)中藥來(lái)的，用個(gè)煲湯袋裝著來(lái)煲。

三、大骨湯--高級(jí)育兒嫂特別**

1、功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)，健脾開(kāi)胃

2、配料：豬骨（較好選用蔗渣骨那幾塊，和賣豬肉的講人家就明白的了。不要用桶骨，肥。）＋茨實(shí)＋淮山＋苡米

3、如果用電子瓦撐，熬半天。較好一次買多些料，煲濃些，煲一大煲，然后買幾個(gè)小膠合分裝起來(lái)，放冰箱冷藏那格，凍成冰坨子，然后每天要用才拿出來(lái)解凍。那就不用每天煲。

四、象牙絲燉雪梨

1、功效：清潤(rùn)、止咳、潤(rùn)肺。

2、配料：象牙絲（中藥鋪有買，有點(diǎn)貴，不過(guò)，效果很明顯）＋雪梨

3、做法：將雪梨切開(kāi)兩半，中間挖空，將象牙絲放中間。隔水燉。喝水，也可連肉吃。

五、米湯

1、功效：清熱、有“米氣”

2、配料：大人煲粥，粥面濃濃的那層白漿。營(yíng)養(yǎng)豐富，做法簡(jiǎn)單。直接當(dāng)水喝。

3、小孩病中、病后、熱氣，都可以飲用。

六、西湖牛肉粥--高級(jí)育兒嫂特別**

1、功效：增強(qiáng)鈣、鐵、（動(dòng)植物）蛋白質(zhì)。開(kāi)胃。

2、配料：瘦牛肉＋豆腐半塊

3、做法：牛肉剁爛，用鹽和少量蠔油調(diào)味。豆腐切成約0.5*0.5的小塊。當(dāng)爛飯或粥快煮好時(shí)，將牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一會(huì)就可。牛肉和豆腐都是較易熟的東西。最后加芝麻油調(diào)味（小孩多吃芝麻油好，芝麻對(duì)眼睛很好。）。

4、牛肉含豐富動(dòng)物蛋白，豆腐含豐富植物蛋白，兩者混合一起非常好。甚至可以打一個(gè)雞蛋黃進(jìn)去，就更誘人了。

七、竹蔗馬蹄紅蘿卜茅根水

1、功效：清熱、降火、潤(rùn)肺。遠(yuǎn)沒(méi)有涼茶這么涼，但很清潤(rùn)。可常喝。

2、做法：放在一起煲2小時(shí)即可

3、微甜，小孩可以直接當(dāng)水喝。尤其適合那些不愿意喝水的小孩。

八、鮮味海鮮粥 

1、功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)、各種微量元素、開(kāi)胃。鮮香誘人。耐不久吃一次。無(wú)胃口的小孩，可用這兩種鮮物的美味激發(fā)其胃口。

2、配料：2小顆遙柱＋蠔士干一個(gè)。

3、做法：將蠔士切成小塊，將配料煲水至軟、出味。然后加入面或米即可。如果寶寶過(guò)得一歲，可以將軟爛的遙柱撈出來(lái)剁爛，放翻入去，一起吃用。蠔士就大人吃左它吧。

九、清香瘦肉水--高級(jí)育兒嫂特別**

1、配料：精肉5、6文。無(wú)肥。

2、做法：剁爛成肉餅狀。用湯碗裝滿滿一碗冷水，把肉放里面泡，大概半小時(shí)。然后用煲仔連湯帶水滾15分鐘，加少量油和鹽調(diào)味（如果BB小，可以不放調(diào)料，都一樣很香的）。湯味清香可口，不肥膩。做法非常簡(jiǎn)單。

3、功效：對(duì)病后恢復(fù)、或?qū)π『⒇氀⒁约叭粘Ｑa(bǔ)充動(dòng)物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)非常有幫助。
   
   十、高營(yíng)養(yǎng)雞湯

1、配料：雞腳四只、雞腿一只、淮山、茨實(shí)

2、做法：將配料放入湯煲中，放約2湯碗水，煲濃。

3、功效：雞腿肉煲的湯香味很特別，比光是用雞肉煲的湯味道要更香。加雞腳能有助于骨頭的軟化、營(yíng)養(yǎng)融入湯中。大家煲骨頭湯，不妨都放一些雞腳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)煲出來(lái)的湯特別濃、骨頭也很容易熬爛。
   上面十種做法簡(jiǎn)單的煲湯方法特別的有效果，父母學(xué)會(huì)了給寶寶做吧，一定會(huì)很有效果，最后。北京睿智宏達(dá)家政公司高級(jí)育兒嫂衷心的祝福每位寶寶都健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

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