速曲線原理。滑梯的滑板有兩種，一種是平直的，健身器材設施，還有一種是彎曲的，兒童健身器材，它的滑面是旋輪線。假設這兩個滑梯的高度一樣，有兩個體重完全一樣的小朋友同時分別自滑梯的**點處下滑時，先到達地面的不是平直滑板上的小朋友，而是旋輪線滑面上的小朋友。因為兒童在滑梯上之所以能下滑，太原健身器材，是因為受到重力的作用。當滑板板面的坡度不同時在下滑方向上所受到的重力分力大小也不同。重力分力越大的，下滑的加速度也越大，成人健身器材，速度增加的就越快。沿著直板滑梯下滑，下滑的加速度保持不變，速度穩(wěn)定地增加。

注意一：不要運動過量。

以往經常參與體育鍛煉的人。一般以脈搏不**過 110 次/分鐘為宜，高不得追趕 120 次/分 鐘。以往不經常或者說根本不參加體育鍛煉的老同志，首先要選擇適合自己的運動項目。熱身 10，15 分鐘左右。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對神經的傷害。

注意二：鍛煉**定要做好準備活動。如果坐在地上原地不動。

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