為什么要做產(chǎn)后修復？做產(chǎn)后修復的好處

隨著生活水平的提高，社會競爭越來越大，女性越來越多開始關注自己的健康，不管是職場白領還是全職太太，都希望自己始終保持美麗的容顏身姿，不想讓歲月在她們的臉上留下痕跡，工作朋友圈更需要*調(diào)整，盡快恢復旺盛的精力與自信。

產(chǎn)后修復，女人的*二次生命。女性在一生中有三次機會可以調(diào)整自己的體型，那就是初潮期、產(chǎn)后、更年期，而較重要的就是產(chǎn)后這個階段，據(jù)調(diào)查，女性體內(nèi)的荷爾蒙等雌性激素能使經(jīng)歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。

這個時期，女人的身體就好像一個打開的大門，可以把長期以來積累的多余的積水和毒素（這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因）排除體外，然后正確的補養(yǎng)使你的身體更健康，在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況，但是，如果這期間沒有好好的調(diào)養(yǎng)，將為您的身體留下隱患。所以，這段時間，也被喻為女人的*二次生命。

產(chǎn)后1-3個月是婦女心理較脆弱、生理較虛弱的時期，這段時間的恢復好壞關系到終生健康，經(jīng)醫(yī)學專家調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國女性的很多疾病是因產(chǎn)后恢復不全留下的隱患，而中國傳統(tǒng)的坐月子對產(chǎn)婦的身體恢復存在諸多不利，比如坐月子不準下床，坐月子不可洗頭等，調(diào)查表明，生產(chǎn)后缺乏調(diào)養(yǎng)的產(chǎn)后，其體重尤其是腹部將不易恢復，乳房疼痛、脫發(fā)、便秘的發(fā)生率高達22%；頭暈、頭痛的比例增加30.5% ，胃不適增加16.5%，心悸者增加22.7%，較嚴重的是個類疼痛癥，大約增加了30% 因產(chǎn)后恢復不良引起各種后遺癥，對一生的健康產(chǎn)生**的影響。

產(chǎn)后修復主要包括四個方面：

1、基礎調(diào)理

從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復氣血運行能力，為產(chǎn)后恢復提供必需的**，使體質(zhì)達到較佳平衡。如疏經(jīng)通絡，補氣養(yǎng)血，肝腎保養(yǎng)、心肺調(diào)理、卵巢保養(yǎng)等。

2、清瘀排毒

*產(chǎn)后身體內(nèi)的殘留毒素，打通人體正常代謝通道，*產(chǎn)后問題隱患，**產(chǎn)后健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、排除殘乳等。

3、體形恢復

恢復肌體損傷，恢復全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材恢復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養(yǎng)、除*等。

4、體質(zhì)恢復

恢復因孕、產(chǎn)、乳而受影響的器官，在各器官恢復的同時，恢復其即有功能，使人體達到動態(tài)平衡。如子宮復舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。

汕頭尚佳母嬰護理在此呼吁廣大的產(chǎn)后媽媽，產(chǎn)后恢復很重要，所以要做好正確的產(chǎn)后恢復工作，如果你的良好先次生命不是很完美，就通過*二次生命來彌補它，如果你的良好生命已經(jīng)很完美，那就讓完美的*二次生命更加精彩吧。