想要學習瑜伽教練，參加瑜伽教練培訓必不可少，濟南瑜伽教練培訓寒假班——選擇濟南美嘉**，**的瑜伽教練培訓機構，培養了很多瑜伽教練，有很高的**度和認可度。歡迎學子前來學習。

招生對象：

1、有意從事瑜伽教學工作者

2、常年瑜伽練習者

3、希望對瑜伽有系統了解者

4、高校學生（*基礎）

5、想自主創業者

6、熱愛生活，想提高生活質量者

7、曾經學習過瑜伽師資培訓沒有成為老師者

8、常年體弱者

濟南美嘉國際運營期間，在行業內具備良好口碑和影響力，為了更好的普及及推廣，使更多人能脫離亞健康狀態，充實工作之余的閑暇生活，養成科學良好的生活習慣，我們致力于打造國內*的舞蹈**會所，打破傳統單純教學的模式，讓您在收獲健康身體的同時，更收獲一種良好的生活理念、生活習慣及高端人脈圈。

練習瑜伽的好處：

1、促進血液循環。

2、有助排出體內毒素。

3、健身，自然又*的健身方式。

4、令身體和心靈重拾平靜；舒緩壓力。

5、提升您的自我形像，重拾自信。

6、保持深層而一致的呼吸，掌控心靈狀態。

7、調節體重：幫助身體排毒，加快新陳代謝，是一種健康的生活習慣，您更會因此而戒掉暴飲暴食的習慣！

8、有助加強心臟功能燃燒過多脂肪同時加速身體的新陳代謝。

美嘉***課程：

★ hatha yoga (古典哈他)

★ iyengar yoga（艾揚格瑜伽）

★  Ashtanag(阿斯湯加瑜伽)

★  yin yoga（陰瑜伽）

★ hot flow yoga (流瑜伽)

★  hot yoga(高溫瑜伽)

★ Air yoga（空中瑜伽）

★ Pregnant yoga（孕產瑜伽）

★ yoga wheel（瑜伽輪）

★ Fast yoga（斷食瑜伽）

★ ball yoga（塑球瑜伽）

★ Hatha Yoga with cleanings(哈達瑜伽潔凈術)

★ breathing system(調息、呼吸法)

★ （收束契合法）

★ chanting mantra(唱訟)

★ mediation(冥想)

★ anatomy（解剖學）

★ Nutrition（營養學）

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