如今健身教練作為高薪的朝陽行業受到越來越多人追捧，但你會發現健身教練年齡普遍都不大，難道健身教練是個吃青春飯的行業嗎，很多想從事這個行業的朋友都會有這樣的顧慮吧，那么下面就聊一聊這個話題。
先說說之前看到的一則新聞，出生于1936年6月16日的Ernestine（如今已經80多歲的高齡，看著卻和四五十歲差不多）是世界上年紀較大的健身教練，在剛開始接觸健身的時候很困難，特別是決定健身時Ernestine已經快60歲。但隨著時間的推移，她的身體被**改變了，現在健身已經成為了她生活的一部分，她目前致力于改善老年人的體質，帶著他們一起健身，同時保持自己健美運動員的身材。“盡管年齡一直在增長，可是我感覺自己很年輕，現在的我比40歲的我感覺還要好多了。”她在一次接受采訪的時候說到。
看了上面這位奶奶，你還覺得健身教練是吃青春飯嗎？還會覺得30歲學健身教練太晚了嗎？或是覺得年紀大了就身材不好做不了教練了嗎？健身教練可是一個技術性的行業，當你的年紀大了之后，經驗也越來越豐富，當然會更加的吃香。
而且當你選擇了健身行業之后，你會發現通過長期鍛煉及合理飲食，身體要比同齡人更加的健康和年輕，所以擔心年紀大了之后自己身材會變差的人真的是多慮了。
中國目前年紀大資歷深的教練不多，原因是中國健身行業發展時間相比國外要遲的多，但我相信我們真正有能力的健身教練會隨著時間的推移逐漸沉淀下來，而成為行業中的**。