人體不能產生葉黃素，需要適當補充之二

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2.保護視力:葉黃素作為抗yǎng化劑和光保護作用，可促進視wǎng膜細胞中視紫質(Rhodopsin)的再生成，可預防重度近視及視wǎng膜剝離，并可增進視力、保護視力。

3.緩解shì疲勞：葉黃素可以緩解shì疲勞癥狀，可以緩解視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。 3.葉黃素無法由人體自行合成，必需來源于食物吸收或營養輔助劑。葉黃素存在在深綠色蔬菜和黃色食物中，因此可以考慮多吃些玉米、*、甘藍菜、南瓜等，但考慮到吸收問題，營養劑補充會更合理，含葉黃素飲料價格，如青島明眸健康科技有限公司其下品牌醒脈，孕婦含葉黃素飲料價格，功能性健康型葉黃素護眼飲料，這種大廠家的出的營養劑補充較為適合。所以，適量地補充葉黃素對眼睛是有益的。

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人體一旦缺乏葉黃素的話

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人體一旦缺乏葉黃素的話，就會出現老化性視wǎng膜黃斑區變性、白nà障、老花眼、假性近視、視疲勞等病癥。其中老化性視wǎng膜黃斑區變性及白nà障是老年人較常見的兩大眼病，也是導致老年人失明的主要原因。藍光是400-500納米的高能量光（是陽光中的一種看不見藍光波） 過量可造成視wǎng膜損害。葉黃素高度集中在視wǎng膜黃斑區，能有助保護嬰幼兒的視wǎng膜（嬰兒出生時的晶狀體相對比較清澈；在0～2歲這個年齡段，大約70～80%的藍光可以穿透晶狀體到達視wǎng膜，含葉黃素飲料價格，在2～10歲這個年齡段，大約60～70%的藍光會照射到視wǎng膜），葉黃素為嬰幼兒幼嫩的眼睛起到屏障作用。

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