? ? 創體健身教練培訓學校位于中國陸地版圖中心——西安市（古長安），西安市承東啟西，連接南北，鐵路、公路、航空都在此密集交叉，形成的2小時航空圈、8小時鐵路圈和一日公路圈輻射全國，四通八達的地理優勢為前往學習的學生提供了路途的便利。同時，作為國內教育產業**的西安，消費水平卻比北京上海要低很多，這也為參加健身教練培訓的學子們節約了很多學習成本。

**級私教課程

學費/ 12800元 ? ? ??
課時 / 294課時
*證書 / CBBA證書/國職證書、CPR證書、創體中級私人教練證書
課程內容包括：
**私教基礎課程 ? ?138課時 ? ? ?
**私教基礎課程包含基礎理論和基礎實踐兩大版塊。
基礎理論課程主要包括：運動解剖學、運動營養學、運動生理學、運動損傷、特殊人群的訓練、注意事項及飲食計劃，健身行業的發展及職業規劃課程等.
基礎實踐課程包括身體訓練接觸較多的13大體表肌肉群的抗阻力訓練動作要領、訓練方法、訓練設計原理、肌肉的伸展與放松方法、訓練動作的教授方法以及相關肌群的自由、固定器械的使用方法要領及注意事項。
中國**健身教練資格認證（CBBA） ? 54課時 ? ?
《中國**健身教練證書》簡稱CBBA,是地區*針對健身者**培訓成績審核和健身教練**技能水平評定，由地區*官方認可、中國健美協會頒發的關于健身教練從業上崗的**證書。
地區健身教練職業資格認證 ? ? 54課時 ? ??
理論：1、健身教練概論2、運動人體科學基礎知識3、營養學基礎知識4、健康與體適能5、運動技術的基礎知識6、運動計劃原理與**7、銷售與客戶服務
實踐：1、抗阻力訓練的基本技術2、伸展練習的基本技術3、有氧運動基本技術4、抗阻力訓練器械的使用方法5、有氧運動的器械使用方法"
心肺復蘇急救課程 ? ?12課時 ? ??
學習心肺復蘇術能夠掌握災害狀態下的自救和互救方法，基礎的急救常識及心肺復蘇技并掌握一般傷口的處理方法。

普拉提 ? ?45課時 ? ? ??
普拉提是以運動方式達到康復，通過調整肌肉平衡而改善體態體型和健康。練習方法遵循：胸式呼吸，呼吸與動作配合，念動一致張弛有度的原則，將人的力量柔韌平衡協調能力自然地融合，既可以起到康復病痛的作用，又兼具健體塑形的效果，訓練課程內容包括：呼吸訓練及體位評估、普拉提體式、普拉提私教課程開發及團體課程編排
功能性訓練 ? ?45課時 ? ? ? ?
功能性訓練是一種有目的的訓練，是運動訓練中的一個分類，包括力量訓練、敏捷訓練、爆發訓練、平衡訓練、核心訓練，通過這些訓練提高運動人群關節穩定、神經肌肉控制、肌力和肌耐力，從而提高運動人群日常生活質量和運動表現。現階段功能性訓練在健身房以及工作室當中更多以體能訓練的方式展現出來，對人們的減脂、塑性、增肌都會有很好的效果。
課程內容包括：1、自重訓練：上肢訓練、下肢訓練、核心訓練、柔韌性訓練、平衡性訓練等；2、功能性器械的使用方法：平衡半球、彈力繩、懸掛系統、壺鈴、敏捷梯、藥球等功能性器械的使用方法、進退階原則、注意事項、常見錯誤及糾正方法；3、課程的設計與編排：課程設計、訓練編排、課程編排、訓練規劃等。

特聘**冠軍導師親臨授課

創體優勢——什么才是一名**的私人健身教練員

豐富的運動經驗
? ? 健身教練需要擁有豐富的實踐經驗才能成為一名良好的**人才。
? ? 堅持不懈的健身能夠改善人的外在形象。健身教練擁有一個完美的身材，能夠較大程度上樹立自身的**形象，將自己的努力成果直接展示在會員面前，更值得會員信賴。
? ? 勢的正確與否不是簡單看看視頻與圖片就能了解的，需要自己常年的經驗去了解真正的動作要點、肌群發力、受力、動作幅度，還要了解人體結構，肌肉起始點，肌肉功能，以及運動創傷的急救診斷**。只有自己身體力行才能掌握到健身中的關鍵點，了解正確的健身動作才能教授給會員**的知識。
? ? 體會會員心理。只有自己親身嘗試過后才能明白健身中的樂趣與艱苦。健身不是一件*的事，也沒有任何偷懶的方式，不同的動作有不同的效果，也有各自不同的注意事項，只有正確的指導才能達到健身的較佳效果。在這期間很*產生惰性和厭煩，只有通過親自嘗試才能明白會員的心理活動，給予更好的疏導。
? ? 更重要的是，每天專注于訓練水平的提升，在汗水中不斷突破自我，也是對自身一種提升，無論是從個人形象還是心理影響都是正面積極向上的，所以健身教練**擁有豐富的實踐經驗才能成為一名良好的**人才。

正規、*、實用、有效的健身教練資格認證

證書考培費用

**贈送價值3800元證書考培
國職證書或CBBA證書，二選一
《大師級私教課程》贈送動感單車課程（**）

  西安創體健身教練培訓學校，是中、西部地區一一家專注于培訓私人健身教練的學校。創體根據健身行業的發展需求及多數在職健身教練員從業過程中的不足，*出《創體私人教練課程體系》，旨在為健身行業培養出更多的**型健身人才，推動健身行業的發展，響應全民健身的戰略口號。      創體優勢：   1.優越的地理位置：   創體健身教練培訓學校位于中國陸地版圖中心——西安市（古長安），西安市承東啟西，連接南北，鐵路、公路、航空都在此密集交叉，形成的2小時航空圈、8小時鐵路圈和一日公路圈輻射全國，四通八達的地理優勢為前往學習的學生提供了路途的便利。同時，作為國內教育產業**的西安，消費水平卻比北京上海要低很多，這也為參加健身教練培訓的學子們節約了很多學習成本。   2.完善的私人教練課程體系——創體健身學院是一家專注于私人教練培訓的基地，我們根據健身行業需求及多數在職私人教練員的不足，將課程體系進行了融合，并逐步完善，培訓周期為3個月。   3.*的資格認證——地區健身教練職業資格證書。凡參加創體健身教練培訓并經過考核的學員，均可考取健身教練職業資格證，且*另外繳納費用（國內多數健身學院培訓之后需另外花錢考證）。   4.高質量的教學標準。為使每位學員務必學到較**的健身知識和授課技能，創體健身學院采取小班制授課，各班人數25人左右，以確保學員質量。   5.過硬的就業**——創體健身教練培訓學校，以就業為導向，設立完善的就業部門，每位學員結業前均可得到就業部老師一對一指導。同時，創體與國內各省市健身俱樂部建立了合作關系，并逐步簽訂“人才輸送協議”，確保創體學員無就業之憂。     報名條件：   1.年齡16周歲（含）-35周歲（含）。   2.男性身高160以上，女性身高150以上。   3.身體健康，無嚴重影響運動的疾病及各種傳染疾病。   4.初中及以上*，無不良嗜好。5.熱愛健身及對健身教練職業感興趣者