深圳龍崗高端產后修復中心推薦享悅時光，寶媽的可以選擇　　隨著醫學知識的普及、家庭觀念的改變、人們生活品質的提升，月子中心越來越受認可，成為不少產婦坐月子的新選擇。

　　很多老一輩人都認為產婦產后坐月子不要洗頭發，其實，坐月子*不洗頭發是不科學的，主要是要科學坐月子，特別是夏季坐月子，幫助產婦做好頭發清潔是必要的。這樣可以避免產后頭部污垢堆積而引發的皮膚炎癥。防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢后引起交叉感染。為媽媽營造更舒適、溫馨的親子“氣息”氛圍。順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。剖腹產的媽媽在產后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況，是不是可以彎腰，對于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。

　　月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點：

　　1、坐月子洗頭時可用指腹按一下頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2、坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，較好保持在37℃左右。

　　3、一般來講產后頭發較油，也*掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

　　4、洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5、洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起脖子痛。

　　6、選擇適當的整發工具。梳理頭發較好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

　　產后新媽媽科學的坐月子會影響其一生的健康與幸福，因此，如何坐好月子需要引起女性朋友的重視，在這里推薦深圳好的月子會所——享悅時光月子會所，是女性朋友坐月子不錯的選擇。

　　一、有新生兒監護室的**護士、針對產婦飲食需求的營養師，幫助產婦的產科醫師等。新生兒的生活環境特別重要。

　　二、坐月子吃什么好?產后的月子飲食非常重要。既要**營養充足，讓孩子有足量的奶吃，又要考慮合理膳食以免產后新媽媽發胖。產后新媽媽月子期間的配餐是個令人傷腦筋的問題。在月子會所，會有**的營養師根據每個產婦的情況，**“一對一”的個性化月子餐30天食譜。**新媽媽可以吃得健康、營養，同時免去了自己在家開伙的麻煩。

　　三、產后調養期間營養補充也是非常重要的。有**營養師確定食譜、食材質量怎么樣、怎樣購買等。實地確認產后調養飲食的水準。

　　四、會所會開設媽媽產后形體恢復的課程和項目，比如瑜伽課程、營養配餐。有些更**的月子會所會每天監測產婦的體重及骨盆恢復情況來協助媽媽恢復身材。

　　享悅時光月子會所給您一個科學、健康、**的“享受”月子，讓您坐出迷人魅力，坐出幸福，而且**的母嬰護理中心，同時提供24小時一對一**護理服務，讓您處處都能感受到哦享悅時光月子中心的細致與周到。

深圳市享悅時光母嬰健康管理有限公司（旗下**享悅時光月子會所）是一家全國連鎖的**母嬰健康管理機構，融入了現代營養綜合學科知識，以營養，精神方面的*團隊，使月子期間得到較科學，較*的指導，讓入住的媽媽和寶寶在月子期間得到**的膳食調理，嬰兒的智力開發，產后修復等八大康復體系相結合的科學健康月子服務。