寶寶奶量參考表及月嫂**4~6個月嬰兒每天的營養餐**食譜！


導語：寶寶奶怎么算標準正常？剛出生的寶寶胃到底有多大？4~6個月的寶寶有哪些值得**的營養餐？

一、出生寶寶奶量參考表


3-10天為30-60ml

10-20天為60-90ml



溫馨提示：只要寶寶一切正常，嬰兒的奶量也因寶寶而異，具體看寶寶的情況而定哦。


二、不同喂養方式的嬰兒消化時間

（1）母乳消化時間為2.5-3小時

（2）奶粉消化時間為3-4小時



注：新生兒不宜喂牛奶，不易吸收，且易造成。

三、4~6個月嬰兒營養餐**

4個月嬰兒營養餐譜：






5個月嬰兒營養餐譜：







6個月嬰兒營養餐譜：






四、寶寶輔食視頻教學

【視頻教學】

1、蘋果米糊


2、南瓜米糊

材料：南瓜30克，含鐵米粉40克，


3、小米胡蘿卜泥

材料：小米30克，胡蘿卜25克


4、香蕉泥

材料：香蕉25克（1/5小根）胡蘿卜10克


-END-
寶寶健不健康，一看這幾個地方馬上就知道！

寶寶身體的幾個地方，可以看出寶寶的健康，新手父母不妨學習一下，可以馬上知道寶寶的情況，及時處理！

眼角
如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了， 這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

舌頭
小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。

祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，素炒、蒸，不要用多油。



嘴角
仔細觀察，有些孩子經常口角有“白茬兒”， 是口干引起的，說明有了脾火。

要是口舌生瘡、舌苔發黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。




小孩子的正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，說明體內火越大。

一旦發現是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什么的。 一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。



大便
每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦， 很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。

盡量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，或榨汁，都可以除胃火。



手心
經常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。

這樣的孩子，體質弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。

一般七八歲以內的孩子，是不需要用的，只需小兒就可解決問題。小孩子發燒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點熱水，蓋上被子，平躺休息，就會減輕癥狀。

寶寶哭了就是餓了嗎？小心過度喂養吃撐寶寶！

寶寶出生以后，寶媽一定希望自己的寶寶長得健壯，于是不停地哺喂寶寶也是常有的事情，可是給寶寶吃得過多對寶寶的身體健康也是不利的，有下列幾個影響：


1、寶寶吃得過多，可能會引起，腹部容易脹氣，嘔吐或者肚子不舒服，哭鬧不止，這樣寶寶的體重不僅不會增加，還會有下降的可能。




2、寶寶吃得過多，對寶寶的胃部發育也是沒有好處的，小寶寶胃的容積非常小，若不控制寶寶的食量，寶寶的胃部就會慢慢擴張，導致食量越來越大，引起小兒虛胖，不利于生長發育。


3、寶寶吃得過多，腦部發育也會受到影響，因為吃的食物越多需要的血液量越多，而供應大腦的血液量就會相對減少，影響腦細胞的新陳代謝，由于過量進食大腦的相應區域會長時間興奮，而鄰近的大腦智能區域則會受到擬制，因而影響寶寶智力的發育。




4、寶寶吃多了還會造成，寶寶進食過多，食物就會久積于腸道，其一會形成，其二食物在腸道久積就會在腸內發酵過盛并過分蠕動易造成寶寶腹瀉。



俗語說得好“若要小兒安，需帶三分饑和寒”，寶寶在飲食方面還是不要過于哺喂，隨著寶寶的月份增加，寶媽應逐漸幫助寶寶形成飲食規律，還應學會如何判斷寶寶是否吃飽了，撐著寶寶可不大好。

1、寶寶舌苔發白，每隔2~3小時就會大哭，不少寶媽以為寶寶沒有吃飽，于是就不停地哺喂，還有的寶媽給孩子喂等，可是寶寶的癥狀仍未好好轉，遇到這種情況寶媽應考慮是否給寶寶吃得太多了。



2、寶寶吃多了會造成睡眠減少，加之小寶寶運動量少，寶寶肚子撐得無法安然入睡，即使勉強睡著了也會很快醒來。3、大便次數增多、稀、有奶瓣，嚴重時甚至出現血塊。



4、人工喂養的寶寶吃多后會有很長一段時間不吃奶，寶媽千萬不要以為寶寶生病了，或者以為寶寶不喜歡喝這種奶粉而選擇更換奶粉的品牌，事實上寶寶出現這樣的現象很可能就是吃多了，可以過一段時間再嘗試哺喂并減少奶液的毫升數。

寶媽千萬別擔心寶寶吃不飽，其實寶寶可聰明呢！寶寶不吃就不要刻意哺喂，只要寶寶的精神良好，體檢一切指標正常就不要過于憂心。如果寶寶體重低于正常，醫生會提醒家長需要給寶寶增加飲食。
給寶寶洗澡正確的打開方式，90%的寶媽都錯了

有的寶媽說：不就是脫了衣服洗干凈嘛，又不是多難的事。這估計也是大多數寶媽的想法。

但是當你把寶寶抱去專業嬰兒護理那里洗的時候，你會發現平時里你給寶寶洗澡的時候疏漏了許多東西，尤其是寶寶的重要部位往往就是常常容易被我們忽視掉的地方。



如果各位媽媽沒有掌握給寶寶洗澡的正確方式，就很有可能讓寶寶生病，或是影響到寶寶日后正常的生長發育。

那么我們究竟應該怎么正確而又專業的給寶寶洗澡呢？

首先，我們應該給寶寶準備一個寶寶專用的浴盆，千萬別圖省事直接就把寶寶放在大桶或家里浴缸里就開始洗了。

寶寶的肌膚非常嬌嫩，抵抗力也并不強健，這樣做很容易讓寶寶感染上，既不安全也不衛生。



然后，不論是由誰來給寶寶洗澡，一定要把指甲全部剪干凈。要知道我們的指甲里藏有很多的，稍微一個不小心會刮傷寶寶的嬌嫩肌膚。

所以還請各位寶媽在給寶寶洗澡前，一定記住要把自己的手里里外外都洗干凈，縫隙角落都不能放過。

后，我們在放洗澡水的時候一定要注意水溫適宜，切記不能太燙或太冷，大概在37度左右為合適。



這里建議先放冷水，再放熱水，以免發生事故。水的深度是寶寶躺下來后水不會碰到寶寶的耳垂。

因為在給寶寶洗澡的時候，寶寶很喜歡亂動，而且在洗澡的時候也避免不了翻動寶寶，這么一來一去之間，翻來動去的耳朵就很容易進水，稍不注意就會引發中耳炎，十分的麻煩。

另外，洗澡的時候為了防止寶寶著涼，我們應當先把寶寶脫得只剩下內衣，接著橫抱著寶寶，用柔軟的毛巾沾濕溫水手法輕柔地擦洗寶寶的*，寶寶皮膚嬌嫩，切莫用力揉搓。

再用潔凈的棉簽蘸溫水，給寶寶輕輕地清理鼻孔和外耳道。



*清潔進行過后，我們需要輕輕地脫去寶寶身上剩余的衣物和尿布，如果發現有便便的話記得另外打水清洗洗屁屁，以免污染了洗澡時使用的洗澡水。

在把寶寶放入水里的時候，一定要輕，要慢，能夠輕輕托住寶寶*。

在開始為寶寶清洗全身的時候我們需要注意：從四肢到軀干的為寶寶進行清洗，先給寶寶洗脖子，再清洗腋下、腿部縫隙等容易堆積污垢、滋生的部位，后再洗胸部背部等其他部位。

但是千萬要注意別讓水進到寶寶的眼耳口鼻里。



洗完后把寶寶抱出來，放到事先準備好的潔凈的干浴巾上，輕輕地把寶寶身上的水擦干。和洗澡一樣，各位寶媽要注意寶寶身上每一個有褶皺的地方。

比如說耳朵后面、脖子、腋下、肚臍、大腿等地方都是需要各位寶媽特別關注的。如若不然，放任這些褶皺里面長期的潮濕，就較其容易讓寶寶患上。

擦干后，給寶寶臉上和身上涂爽生粉或者潤膚霜、嬰兒油之類的嬰兒。再由上而下的輕輕給寶寶進行。



還有一點需要強調的就是，男女寶寶由于生理構造的不同，需要各位寶媽進行區別的對待，細心的呵護哦。

橫抱、豎抱、自由抱？圖解正確抱娃姿勢！


寶寶特別喜歡豎抱，一平躺或者橫抱就哭，聽說豎抱會傷害寶寶脊椎，是不是不能豎抱呢？什么時候豎抱？




寶寶平躺或者橫抱就哭，豎抱就笑？

寶媽橫抱和豎抱的時候視野開闊程度不一樣，豎抱的時候，視野開闊，而且基于人體的生理本能，寶寶可能更喜歡平視。但每個寶寶的情況不一樣，也不能一概而論！




小寶寶可以豎抱嗎？
1
很多寶寶滿月前后，就會開始“要求”豎著抱，實際上，保護好寶寶的頭頸部，新生兒期也一樣可以豎著抱。
2
但由于剛出生或者年齡很小的嬰兒對*的控制能力尚未發育健全，因此在抱他的時候，一定要避免他的*左右或前后晃動。
3
只要能給寶寶的脊椎穩穩的支撐，不讓寶寶的*出現晃動，平抱、豎抱都是允許的。



豎抱寶寶，有哪些好處
1
小月齡的寶寶胃呈扁平狀，容易有食道反流的問題，在寶寶喝奶后適當豎抱他一會兒，能很好地避免寶寶出現吐奶、溢奶等情況;
2
對寶寶來說，豎抱還是一項能消耗熱量的運動，讓寶寶的頸部肌肉力量得到鍛煉;
3
頭頸部力量發育得較好，還能幫助寶寶塑造更好的頭型，避免出現偏頭、扁平頭等;
4
豎抱還能讓寶寶的視覺角度跟大人的一樣，看到的東西更多，能促進寶寶早期感統能力的發展(感統能力，即大腦對身體感覺器官輸入信息的處理能力)。



豎抱寶寶，做好這幾點更安心
1
寶寶還沒能抬頭、*坐之前，豎抱的時候應該用一只手托住寶寶臀部，另一只手穩穩地護住寶寶的頭頸部，也可以讓寶寶把頭靠在大人的身上，使寶寶的頭、頸椎、脊椎在同一垂直線上。
2
每次豎抱的時間不應過長，月齡越小，每次持續的時間越短(一開始10-15分鐘，和拍嗝的時間差不多，隨著寶寶的發育，這個時間可以逐漸延長)。



抱娃姿勢：橫抱、豎抱、自由抱

一、橫抱[0~1個月寶寶]

抱新生兒寶寶時，要橫著抱，托住寶寶的“頭”和“頸”，“頭和臀”保持一條直線。

姿勢1：腕抱法

將寶寶的頭放在一側臂彎里，手肘部護著寶寶的頭，同側手腕和手護住寶寶的背和腰；另一側小臂從寶寶身上摟過去，護著寶寶的腿部，同側手托著寶寶的和腰。（適合日常抱）

姿勢2：手托法

一側手托住寶寶的背、脖子、頭，另一側手托住寶寶的和腰。（適合挪動寶寶）



二、豎抱[1~3個月寶寶]

滿月后就可以短暫地豎著抱了，3個月后可適當延長豎抱的時間。

姿勢1：讓寶寶伏在肩上

讓寶寶趴在肩膀上，一手托住他的“頸和背”，減少寶寶脊柱的支撐。（大人、寶寶相對輕松）

姿勢2：讓寶寶背對自己

雙手托住寶寶背對自己，胸膛貼著寶寶的背，一手擎住寶寶的胸部，另一手擎著寶寶的膝部。



注意：不能一只手托住寶寶，這樣的坐姿抱增加寶寶脊柱的壓力，影響頸部和軀干肌肉發育。

三、自由抱[3個月+的寶寶]

3個月以上的寶寶，頸部力量基本能支撐住頭了，但仍要護好頭頸。

姿勢：支撐頭頸

3個月大的寶寶*就可自由活動了，抱的時候，稍微托住就可以了。



溫馨提示
很多人哄孩子習慣抱起來搖晃寶寶，輕微地搖起到安撫作用，甚至有助睡眠。但過度搖晃則不利于寶寶大腦發育。


寶寶的大腦沒有保護性物質，搖晃過程中，大腦與顱壁不斷撞擊，容易引發大腦毛細血管，也就是搖晃震蕩綜合征，這會影響智力發育。
寶寶，長眼屎就是上火了嗎？怎么護理才好呢？

在很多家長眼中，孩子眼屎多、大便干結、舌苔厚白、鼻……都是“上火”造成的！“上火”就得“去火”，可是孩子體內真的有那么多“火”嗎？

寶寶這些情況不是上火



指的是寶寶大便干結、困難。比如寶寶出現：大便會痛、會哭、憋紅臉用力擠還是出不來、便出來的大便很硬等情況。

對小寶寶來說，更多是由于飲食結構不合理引起的：攝入的膳食纖維不足→導致蠕動慢→食物殘渣在道中停留的時間久→水分被重新吸收→進而導致大便干結→出現。

護理方法：
究其根本，應該在寶寶的飲食中多添加纖維素含量較高的食物，如西梅、李子、蘋果、梨、火龍果、西蘭花、芹菜、紅薯等。



那么，還沒開始吃輔食的寶寶怎么辦？
●母乳喂養：母乳喂養的寶寶很少會出現的情況，所以有條件的媽媽堅持母乳喂養。純母乳的寶寶反射尚未完全發育成熟，因此有時無法定時。
只要寶寶母乳喂養的量充足，且寶寶精神狀態良好，那么純母乳喂養的寶寶幾天排一次大便，排出來的便便是軟軟的或者糊糊的，都屬于正常現象，不能說寶寶是了。


●奶粉喂養：奶粉喂養容易出現，一定要注意按說明書的提示來沖兌奶粉：勺奶粉時注意自然平勺，先把水倒到*的刻度，再加入相應勺數的奶粉。

嘗試了以上的做法，如果寶寶的情況仍然比較嚴重（比如3天以上沒、時十分痛苦等），那就要及時找醫生檢查，看看是否由其它潛在引起的。



長眼屎

嬰幼兒哭鬧的情況較多，但由于淚腺比較狹窄，無法像成人一樣“暢通無阻”地排空眼淚，于是眼淚會滯留在淚管或眼睛中，蒸發后便留下了白色或淺的分泌物，這就是我們所說的眼屎了。

護理方法：
眼屎過多，很可能會引發結膜炎，所以需要經常用干凈、溫濕的毛巾或棉球，從眼內側向眼外側輕輕擦拭，清理。



如果寶寶的眼屎很多，顏色較黃較深，并且伴有經常流眼淚、眼睛發紅等情況，那就要警惕是否是新生兒淚囊炎或結膜炎癥引起的，應及時讓醫生來診斷。

此外，也要經常寶寶的眼角到鼻梁這一側，可以幫他疏通鼻淚管。

以上就是寶寶和長眼屎的正確護理方式，普通下火辦法并不一定適用于寶寶，希望照顧寶寶的時候能更加小心哦！
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寶寶做嬰兒被動操有什么好處？

嬰兒從出生后1個月后開始，由爸爸媽媽堅持給做嬰兒被動操，對寶寶身體發育可是好處多多：






1、可以增強孩子的生理功能，提高寶寶對外界環境的適應能力；

2、促進寶寶動作發展，使寶寶的動作變得更加靈敏，肌肉更發達的同時，還可促進孩子心理的發展。

3、長期堅持做嬰兒操可使寶寶初步無意無序的動作，逐步發展為有目的的協調動作。

4、做操時媽媽與寶寶的身體、語言和動作交流，可以促進親子感情。

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做嬰兒被動操的注意事項▲▲▲1給寶寶做操時不要有大幅度的動作，一定要輕柔。2做操之前,媽媽要洗干凈雙手,摘掉手上的飾品。3寶寶做被動操，對室溫有要求，通常建議在26℃左右4冬天要把雙手捂熱。寶寶可以躺在床上,如果有條件在桌子上鋪一張墊子那高度更合適。5不能剛剛吃飽就給寶寶做操，時間應選擇喂奶前1個小時左右進行。6若進行期間，寶寶哭鬧，不愿意繼續，應立即停止。7做操的過程中配有節奏舒緩的音樂,媽媽做操之前要和寶寶輕聲說話。

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 月親月嫂**母嬰護理中心( 內江月親家政服務有限責任公司)是一家全國連鎖公司。專業為孕、產媽媽和新生兒、嬰幼兒服務的母嬰護理連鎖機構，是內江一家專業針對母嬰護理提供一條龍式的專業護理服務機構，為月嫂從業人員，產婦提供了良好的服務平臺；公司現下設：月嫂連鎖服務中心、催乳服務中心；本公司致力于培養新一代高水平專業化的母嬰護理人員，推廣普及科學健康的育兒護理新觀念；指導和幫助媽咪調整產后的心理狀態和產后形體恢復。公司從管理規范化、推廣人性化、服務專業化、項目多元化出發，本著愛心、細心、誠心、耐心的準則服務于社會，為已經誕生和即將誕生寶寶的家庭提供科學規范優質健康的服務。

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