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刮痧的好處有哪些

刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特i制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等'出痧'變化，從而達到活i血i透痧的作用。

調整陰陽 ? 刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

排除毒i素 ? 刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋i巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒i素加速排除，組織細胞得到營養，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。

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刮痧常見的方法知識

拍法

以刮痧板面為工具拍擊需施治穴位或部位，稱為拍法。

操作要領：施術者以單手緊握刮痧板一端，以刮痧板面為著力點在腕關節自然屈伸的帶動下，一落一起有節奏地拍而打之。一般以腕為中心活動帶動刮痧板拍打為輕力，以肘為中心活動帶動刮痧板拍打為中力，在拍打施力時，臂部要放松，著力大小應保持均勻、適度，忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窩和窩。

注意事項：操作中不宜用暴i力，小兒及年老較虛者慎用。

點法

用刮痧板棱角(厚面、薄面均可運用)著力于施治穴位或部位，用力按壓深層組織的手法，稱之點法。

操作要領：手握刮痧板，以刮痧板厚棱角邊側為著力點或以刮痧板薄棱角邊側靠棱角端為著力點，著力于體表一定的穴位。本法是一種較強的手法，用力要逐漸加重，使患者產生強烈的得氣感(酸、麻、脹、痛的感覺)。點法在治i療中，一般都針對肌肉較豐厚的穴位或病灶點，以及關節縫隙、骨頭之間的狹小部位等，如環跳穴可用刮痧板厚邊棱角點，膝眼穴可用刮痧板薄邊棱角點。

注意事項：本法作用于人體上，刺激都是很強烈的，一般以刮痧板厚邊棱角著力為主，薄邊棱角著力少用(僅用于膝眼等穴)。操作中忌用暴i力，而應按壓深沉，逐漸施力，再逐漸減力，反復操作。亦可在使用時略加顫動，以增加療i效。

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刮痧的注意事項

刮痧部位通常只在病i人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，玉石刮痧板廠家價格，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。此外長期刮痧容易引起以下問題：

1、 長期用傳統刮痧板刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助于緩解i疲勞，還會加重身體負擔。

2、 對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚i病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感i染，加重病情。

3、 對于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝i臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該較力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

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