成都舞拾年健身服務中心經營范圍包括健身服務；大型活動組織服務；會議及展覽服務；發(fā)布廣告；企業(yè)管理咨詢；禮儀服務。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可展開經營活動）。
鋼管舞能改善產后憂郁
很多產后女性，因為產后體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產后憂郁癥。在鋼管健身舞蹈的學習過程中，她們能很明顯的看到自己的身材天苗條起來，加之舞蹈時進行快樂的運動，人自然而然就變得越來越開朗了。

鋼管舞基本跳法：
綜觀各鋼管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身運動，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋動作，或者加上一些伏地挺身、仰臥起坐后，舞蹈開始。要穿上高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋般，撫摸著鋼管，準備沉醉其中。一開始要用兩手抓著鋼管做動作，讓自己慢慢繞著鋼管走動，再練習能夠優(yōu)雅地微笑，把身體重量交付到鋼管上，透露自信的表現，然后輕柔地跳回地上，而不管多變化幾個動作，都要能熟練的結合不同姿勢，才會看起來更有架式。

鋼管舞隨個人喜好挑選個人喜歡的性感服飾，不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內衣都可以，重要的是要讓大腿露出來，而在幾次光腳練習后，若你能勾住鋼管，就必須穿上高跟鞋。無論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習把身體重量托付在高12公分的高跟鞋上，學習跳躍、蹲下、起身等基本動作可以讓平衡感更好。專家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋，比較不會傷害你的背脊。

鋼管舞能高薪就業(yè)
2007年中后期，國內各個大的健身俱樂部開始積極推廣此項運動。在國外很多瑜伽教練、普拉提教練已經轉成鋼管舞教練，早已成為健身行業(yè)中熱門的就業(yè)項目，有很多俱樂部想發(fā)展鋼管舞健身課，苦于找不到鋼管舞健身教練。也許在不久的將來，鋼管健身舞教練的職業(yè)將成為中國健身行業(yè)中熱門的職業(yè)。
我們服務中心致力于培養(yǎng)學員的藝術興趣，提升個人藝術修養(yǎng)，以健康，自信，快樂，成長的教學理念不新我們舞蹈培訓服務水平，至成立以來以好的教學獲得了學員一致的認可。

成都舞拾年培訓學校一家專業(yè)從事舞蹈培訓的全國連鎖直營機構。總部設于成都。占地2000平方米,是目前東莞規(guī)模大,師資雄厚的舞蹈學校.

主教爵士舞，鋼管舞，酒吧領舞，TB秀，瑜伽，芭蕾形體，體能課，練班。

一對一指導，隨到隨學。一卡通用，全國免費轉校。零基礎包學包會**。頒發(fā)教練證書，**分配工作。就業(yè)工資7000-1000起。

培訓項目： 

鋼管舞、爵士舞、（日韓爵士、爵士、力量爵士） 
TB秀（椅子舞、扇子舞、帽子舞、拐杖舞、形體） 
BS酒吧領舞、綢緞舞、吊環(huán)舞、艷舞、街舞
瑜伽課（瑜伽，空中瑜伽，養(yǎng)生瑜伽） 

開設課程： 

1：專業(yè)演出班：學習成品舞蹈、跟隨舞蹈工作室參加有償活動表演 

2：業(yè)余愛好班：根據自身愛好，量身定制課程，自由組合搭配課程 

3：健身班：以鍛煉身體塑身為主要目的，在學習舞蹈提升魅力的基礎上，達到的目的，適合各類喜歡舞蹈者。隨到隨學。全日制開課。

4.練班：3-5個月零基礎包學包會**，頒發(fā)教練證書，終身免費進修，分配工資7000-10000.

學習舞蹈的好處：塑身 增加自信 提升氣質 鍛煉身體 增進情感 減緩工作壓力 改善圈

娛樂，健身，就業(yè)一體化！