成都舞拾年健身服務中心經營范圍包括健身服務；大型活動組織服務；會議及展覽服務；發布廣告；企業管理咨詢；禮儀服務。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可展開經營活動）。鋼管舞能減緩壓力很多女性初次來到練功房，當看到熟練的學員鸞飛鳳舞的表演后，都非常懷疑能否學會桿上旋轉，爬桿和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動作。但她們在經過鋼管舞的學習之后發現，只要敢于大膽的嘗試和運用技巧就沒有什么是做不到的，自己也能成為一名翩纖舞者。學習的過程中讓她們找到了自信，并將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項時尚大方的健身運動，本身也就能帶給人自信，并且出女性更吸引人的氣質。鋼管舞隨個人喜好挑選個人喜歡的性感服飾，不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內衣都可以，重要的是要讓大腿露出來，而在幾次光腳練習后，若你能勾住鋼管，就必須穿上高跟鞋。無論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習把身體重量托付在高12公分的高跟鞋上，學習跳躍、蹲下、起身等基本動作可以讓平衡感更好。的建議則是可以穿厚底的高跟鞋，比較不會傷害你的背脊。鋼管舞練習場所桿下的舞蹈動作在家就可以練習了，可利用家里的桌子、凳子、門框等現成的工具進行練習，同時還可以在家進行一些簡單的體能訓練練習，有助于桿上動作的學習。鋼管舞配合音樂練習好基本動作后，可以隨個人喜好挑選適合的音樂。在倫敦，舞蹈教室播放的有紅磨坊中的「LadyMarmalade」、黑眼豆豆的「Hey Mama」、湯姆瓊斯的「You Can Leave Your Hat On」等，或者節奏強烈的搖滾樂也很合適。我們服務中心致力于培養學員的藝術興趣，提升個人藝術修養，以健康，自信，快樂，成長的教學理念不新我們舞蹈培訓服務水平，至成立以來以好的教學獲得了學員一致的認可。

成都舞拾年培訓學校一家專業從事舞蹈培訓的全國連鎖直營機構。總部設于成都。占地2000平方米,是目前東莞規模大,師資雄厚的舞蹈學校.

主教爵士舞，鋼管舞，酒吧領舞，TB秀，瑜伽，芭蕾形體，體能課，練班。

一對一指導，隨到隨學。一卡通用，全國免費轉校。零基礎包學包會**。頒發教練證書，**分配工作。就業工資7000-1000起。

培訓項目： 

鋼管舞、爵士舞、（日韓爵士、爵士、力量爵士） 
TB秀（椅子舞、扇子舞、帽子舞、拐杖舞、形體） 
BS酒吧領舞、綢緞舞、吊環舞、艷舞、街舞
瑜伽課（瑜伽，空中瑜伽，養生瑜伽） 

開設課程： 

1：專業演出班：學習成品舞蹈、跟隨舞蹈工作室參加有償活動表演 

2：業余愛好班：根據自身愛好，量身定制課程，自由組合搭配課程 

3：健身班：以鍛煉身體塑身為主要目的，在學習舞蹈提升魅力的基礎上，達到的目的，適合各類喜歡舞蹈者。隨到隨學。全日制開課。

4.練班：3-5個月零基礎包學包會**，頒發教練證書，終身免費進修，分配工資7000-10000.

學習舞蹈的好處：塑身 增加自信 提升氣質 鍛煉身體 增進情感 減緩工作壓力 改善圈

娛樂，健身，就業一體化！