在官方首輪曝光的劇照中，“跑男團(tuán)”和范冰冰、韓庚將在首期節(jié)目中化身為經(jīng)典動(dòng)漫《圣斗士星矢》的角色造型登場(chǎng)，每位“跑男”均穿戴“圣衣”，化身圣斗士。首期嘉賓韓庚則扮演一輝；“奔跑團(tuán)”隊(duì)長(zhǎng)鄧**COS的是擁有“天馬流星拳”的星矢；“雙胞胎兄弟”包貝爾、王祖藍(lán)分別化身瞬和冰河；“紫龍”陳赫一身綠色鎧甲頗有風(fēng)范；有“獵豹”之稱的鄭愷則化身速度型的黃金圣斗士，而李晨的金牛座頭盔不禁讓人聯(lián)想到他的外號(hào)“大黑牛”，果然都是力量型的選手。
每位圣斗士都各司其職，但是同樣是紫色長(zhǎng)發(fā)、一襲白色長(zhǎng)裙，同樣手持“黃金之仗”的范冰冰和Angelababy竟然“撞衫”了，原來(lái)兩位女神是要上演“真假雅典娜”的戲碼。看來(lái)一場(chǎng)“撕**”大戰(zhàn)一觸即發(fā)，而性格各異的圣斗士們又將怎樣齊心去保護(hù)自己的女神“雅典娜”，又有什么樣的逗比搞笑瞬間上演，還要等周五晚揭曉。
【招生對(duì)象】少兒、青少年、成人街舞愛(ài)好者
【教學(xué)特點(diǎn)】
街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀(jì)80年代的美國(guó)黑人青少年，是美國(guó)黑人“嘻哈文化”（Hip-Hop）的組成部分，街舞以其*特的風(fēng)格和魅力很快**全國(guó)，成為人們所喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，特別是在青少年人群中有著一定的位置；他們崇尚輕松、隨意的舞蹈風(fēng)格、勇于挑戰(zhàn)高難度的動(dòng)作，充分發(fā)揮自己的才華、張揚(yáng)自己的個(gè)性、體現(xiàn)自己的個(gè)性美。可是，街舞又是許多高中生“渴望而又不可及”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以，本次課以簡(jiǎn)單的基本套路為基本教學(xué)內(nèi)容。本課是《健康街舞》教學(xué)模塊*一單元*一次課，主要教材為基本的步伐結(jié)合簡(jiǎn)單的手臂動(dòng)作，并跟隨音樂(lè)節(jié)奏配以部分動(dòng)作變化，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的基本功和音樂(lè)節(jié)奏感、表現(xiàn)力，為今后街舞練習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
一．基本功練習(xí)：
1．UPDOWN1次節(jié)奏1次半節(jié)奏
2．WALK走4步走3步+拍手走3步+3.5拍的提鍾動(dòng)作
二．關(guān)節(jié)拉伸
1．肩臂胸側(cè)拉
2．直腿前屈
3．側(cè)壓腿
1*8
1-4 左腳開(kāi)始前走4步同時(shí)雙手握拳腹前交叉、側(cè)下舉*2
5-8 左側(cè)**胯2次同時(shí)雙手握拳經(jīng)右至左上舉、左下舉*2
2*8：
1-3左腳開(kāi)始左走3步
3.5-提**、兩腳跟外展同時(shí)雙手任意做動(dòng)作
5-身體前屈同時(shí)雙手握拳體前交叉
6-身體后仰同時(shí)雙手握拳置于體側(cè)
7-8-同5-6
3*8：動(dòng)作同1*8，方向反
4*8：動(dòng)作同2*8，方向反
★教學(xué)**：動(dòng)作節(jié)奏
★教學(xué)**：手腳協(xié)調(diào)配合
★突破方法：改變動(dòng)作形式、音樂(lè)節(jié)奏、增加動(dòng)作等方法，不同的口令，分解練習(xí)等方法

【學(xué)習(xí)費(fèi)用、課時(shí)、課次】
少兒580元，12次，90分鐘/節(jié)
成人600元，12次，90分鐘/節(jié)
報(bào)名日期：周一至周日 8:30—21:00 節(jié)假日照常報(bào)名

南通上元教育培訓(xùn)學(xué)校  陳老師  QQ2904937203

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線路三：5路、12路、40路藍(lán)印花布館下
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