刮痧是一種歷史悠久的非藥物特色療法，為什么現代人如此信任刮痧，是因為刮痧的治病效果又快又好。刮痧在我國民間流傳了上千年，其刮痧知識也非常豐富。刮痧，分為多種，刮不同的部位具有不同的功效。如此，華芝足療保健養生（）就先來看看常刮頭面部的具體功效，以及刮痧時應該注意的幾個事項。
　　常刮頭面輕松通氣血
　　刮拭頭部具有改善頭部血液循環，疏通經絡，促進全身陽氣運行等作用。刮拭頭部后，患者一般有輕松舒服和精神煥發的感覺。另外，刮拭頭部還可防治腦栓塞、腦血管意外后遺癥、神經衰弱、頭痛（各種類型）、高血壓、眩暈、記憶力減退、頭發早白、感冒、脫發等。
　　刮拭面部，以患者感覺面部氣血通暢，肌肉放松，輕松舒服為目標，對面部保養及防皺美容有一定效果，另外還可防治如鼻病、耳病、面癱、口腔疾病、雀斑、痤瘡等病癥。
　　刮頭面部不強求出痧
　　面部刮痧宜用刮法之補法，即輕柔手法，禁用瀉刮即重力刮拭；宜用刮痧板厚邊為著力點刮拭，不損傷皮膚；面部使用刮痧手法以疏通經絡，促進氣血循環為目的，不必出痧。
　　頭部刮痧時不需涂沫刮痧潤膚油或乳；手法以采用刮法之平補平瀉或補法為主。配以點按之手法。若受刮局部有痛、酸、脹、麻等感覺，是正常現象，堅持即可消失。
　　頭部刮痧時可雙手配合，一手扶持患者（被刮者）頭部，一手刮拭，以保持頭部穩定和*。
　　刮痧注意事項：
　　*一、飯后一個小時才可刮痧，太飽或肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧;
　　第二、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進行刮痧**;
　　第三、孕婦、嬰孩或幼童在合格醫師指導下接受刮痧。
　　第四、皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;
　　第五、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者需要輕刮痧;
　　華芝足療保健養生溫馨提示：由于刮痧多少對皮膚存在一定的損傷，所以刮完后2～3天內患處出現疼痛感，屬于正常反應。

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　　足浴療法源遠流長，至今已有3000多年的歷史傳統。古人曾經有過許多對足浴的經典記載和描述： “春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。”蘇東坡曰：“熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百余日，功用不可量，比之服藥，其效百倍”又在詩中寫道“它人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓”。 陸游道“洗腳上床真一快，稚孫漸長解澆湯”。清朝外治法祖師在《理論駢文》道“臨臥濯足，三陰皆起于足，指寒又從足心入，濯之所以溫陰，而卻寒也。
　　
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