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蕎麥仁是人們主要糧食品之一,原產于中國北方內蒙古和龍貴地區。古代由中國經朝鮮傳入日本,現今蕎麥及蕎麥面條在日本十分流行。因其含豐富營養和特殊的健康成分頗受推崇,被譽為健康主食品。
蕎麥在日本備受青睞,人們視之為理想的保健食品,這是因為蕎麥有較高的營養價值,尤其是對高血壓、冠心病、糖尿病、癌癥等有特殊的保健作用。蕎麥又成為一種熱門的保健食品。
【蕎麥功效】
蕎麥仁的營養成分主要是豐富的蛋白質;B族維生素;蘆丁類強化血管物質;礦物營養素;豐富的植物纖維素等。較近研究顯示:經常食用蕎麥不易引起肥胖癥,因為蕎麥含有營養價值高、平衡性良好的植物蛋白質,這種蛋白質在體內不易轉化成脂肪,所以不易導致肥胖。另外蕎麥中所含的食物纖維是人們常吃主食品面和米的八倍之多,具有良好的預防便秘作用,經常食用對預防大腸癌和肥胖癥有益。
蕎麥粉中所含豐富的維生素有降低人體血脂和膽固醇的作用,是**高血壓,心血管病的重要輔助藥物。而且,蕎麥粉中含有一些微量元素,如鎂、鐵、銅、鉀等這些對于心血管具有保護作用的因子。
蕎麥之所以能降血糖,與蕎麥中所含的鉻元素有關,鉻可促進胰島素在人體內發揮作用。
【蕎麥仁營養分析】
1. 蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富,而且含有豐富膳食纖維,具有很好的營養保健作用;
2. 蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁(蕓香甙),蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用;
3. 蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強*能力,還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用;
4. 蕎麥含有豐富的鎂,能促進人體纖維蛋白溶解,使血管擴張,抑制凝血塊的形成,具有抗栓塞的作用,也有利于降低血清膽固醇;
5. 蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,蕎麥還有“消炎糧食”的美稱,另外這些成分還具有降低血糖的功效。
【適用人群】一般人群均可食用。
包裝規格 : 400g 真空包裝 ;
產地/廠家 : 見包裝 ;
色澤、氣味 : 正常 ;
水分≤ : 12.5(%) ;
雜質≤ : 1.0(%) ;
不完善率≤ : 6.0(%) ;
容重≥ : 5(g/L) ;
小麥硬度指數 : 1 ;
等級 : 1 ;
品種 : 蕎麥米 ;