啞鈴**生產廠家直接批發銷售，貨源充足，中小批發，大宗價格。主要啞鈴產品為各種規格的包膠啞鈴、電鍍啞鈴、浸塑啞鈴、**級固定啞鈴（不可調節，配置為鐵芯包膠+電鍍啞鈴桿，重量下限為50kg/副），以及各種按摩器材，跑步機，沙袋，健身車等各種體育健身器材。
 
針對對象為國內外大中小批發客戶。歡迎咨詢！有問必復！
 
 
 
定州市力諾成員健身器材有限公司
 
 
 
QQ:1256080874（注明阿里巴巴詢）
 
電話：0579-85167069
 
         
 
使用方法：
１、練習啞鈴前要選好合適的重量。
２、練習目的是為了增加肌肉，較好選擇６５％—８５％負荷的啞鈴。舉個例子，如果每次能舉起的負荷是１０公斤，就應選擇重量為６．５公斤—８．５公斤的啞鈴進行鍛煉。練習時每天５—８組，每組動作６—１２次，動作速度不宜過快，每組間隔２—３分鐘。負荷太大或太小，間歇時間太長或太短，效果都會不好。
３、練習目的是為了減少脂肪，建議練習時應做到每組１５－２５次甚至更多，每組間隔控制在１－２分鐘。如果覺得這種練習很枯燥，可以配合自己喜歡的音樂練習，或跟隨音樂做啞鈴健身操。

長期練習啞鈴的好處：
１、長期堅持練習啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經常做重量偏大的啞鈴練習，可以使肌肉結實，強壯肌纖維，增加肌力。
 

２、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時候在頸后部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習的負荷；手握啞鈴做體側屈或轉體運動，可以鍛煉腹內、外斜肌；手握啞鈴的直臂前舉、側平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。
 

３、可鍛煉下肢肌肉。如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等。
 
 組裝時請依次大片在里面小片在外面，根據鍛煉需要放置啞鈴片的數量哦！啞鈴片安裝好后擰緊兩頭螺帽即可使用
 


箱裝數量 : 10 ;
產地 : 義烏 ;
貨號 : 1413 ;
規格 : 2.5kg ;
材質 : 鐵包膠 ;
** : 力諾 ;
產品類別 : 杠鈴片 ;
建議零售價 : ¥20.00 ;

本工廠主要生產銷售包膠啞鈴、電鍍啞鈴、烤漆啞鈴，杠鈴,拳擊手套、沙袋、跆拳道服裝及護具、**跑步機、健身車等。工廠較早成立于1978年，后注冊較名為力諾成員體育用品有限公司。107國道距工廠不到1公里，交通十分便利。 我們秉承";顧客至上，銳意進取";的經營理念，堅持";客戶*一";的原則為廣大客戶提供**的服務。歡迎惠顧！
**名稱 : 力諾
質量控制 : 內部