要選對泡腳桶   既然是泡腳，就要體現出一個";泡";字來。";泡";在這里體現是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的，較多也就是洗腳，而不是泡腳。   正確的選擇是，買一個比較深的木桶，要能把小腿整個放進去的那種。為什么要選擇木桶呢?一是比較*保溫，二是貼近自然 春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼 《養性延命錄》：少不勤行，壯不竟時，長而安貧，老而寡欲，閑心勞形，養生之方也。這是戰國時期道 家代表人物列子的養生原則，說的是如果年少時不勤走路，壯年時期走起路來，一個時辰也支撐不了。而成人以后，能夠安于簡單的生活，年老時也會少有欲望。讓自己心情感到閑適，適當體力勞動，就是養心養生的法則。  《顏氏家訓》：凡欲餌藥，但須精審，不可輕服。養生的方法很多，如果每種方法都嘗試，就沒有時間工作了。所以應該有選擇，一些簡單的、不耽誤時間的養生方法可以常用，比如喝茶、叩齒、干洗臉等可以長久堅持。但若用藥物養生，一定要選擇禁得起檢驗的方藥。  《黃帝內經·素問》：生病起于過用。人的臟腑、經脈、氣血，在適應自然和人事變化時，雖有自動調節的范圍，但是這個范圍是有限度的。偶爾冷一下、熱一下、貪黑、熬夜，可能沒什么大不了，但是疾病就這樣一點點積累起來，當**過人體能調節和承受的范圍時，臟腑功能就會失常而生病 

沐足五大好處:
 
      1.促進血液循環. 熱水沐足可以改善足部的血液循環,水的溫度熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度
,從而促進足部和全身的血液循環.同時熱水沐足也使足部的血液流速和流量增加.從而改善了心臟功能,降
低了心臟的負荷.有人做過試驗,一健康的人用40~50度的水浸泡雙足30~40分鐘,其全身血液流量增加女
性為10~13倍男性為13~18倍.
 
      2.*.熱水沐足促進了足部和全身血液循環.由于血液循環量的增加,從而調節各內分泌腺體
分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺激素等等,這些激素均能*.
 
      3.消循體肉體疲勞時,**出現足部血液循環不良,代謝終產物,鈣鹽,乳酸微晶體等物質沉積.運動員在
經過一天劇烈的運動后,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸.用43度的水浸泡雙足30分鐘后,進行采血檢
查,約下降5毫克,經過一段沐足時間,血液中的乳酸降低20毫克左右,恢復到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水
平.可見,熱水沐足是*肉體疲勞的較簡單有效的方法.
 
       4.*.足部有豐富的神經末梢和毛細血管,用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用
.這種溫熱刺激反射到大腦皮層,對大腦皮層起到抑制作用,是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換.副交
感神經興奮后,此時人處于安靜休息狀態,從而*,*失眠癥.
 
 
 
        5.養生美容,養腦護腦..通過熱水沐足,可以調節經絡和氣血.同時,足部血管擴張,血容量增加,從而使頭部血流加快及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質.

顏色 : 紅色 ;
是否進口 : 否 ;
貿易屬性 : 批發 ;
專利 : 否 ;
** : 舒怡 ;
款式 : 木桶 ;
適用范圍 : 泡腳足浴 ;
產地 : 成都 ;
材質 : 橡木 ;