生涯指從事某種活動或職業的生活，也指生命、人生。

“延續一定時間(Time extended)”是指生涯不是作為一個事件或選擇的結果而發生的事情。更確切地說，生涯在本質上是持續一生的過程。它受到個人內在和外在力量的影響。

“創造出（Working out）”在這里是指生涯是一個人的愿望與可能性之間、理想與現實之間妥協和權衡的產物。生涯發展是一系列選擇連續進行的結果。

“有目的的（Purposeful）”是指生涯對個人來說是有意義和有價值的。

“生活模式（life pattern）在這里意味著生涯不僅是一個人的職業或工作，還包括生活中的各種角色擔當

“工作（Work）”可能是生涯領域較易被誤解的詞語之一。我們每個人對它的含義都有一定的認識。但對生涯專家而言，生涯教育，工作是一種活動，中國生涯教育，可以為自己或他人創造價值。

規劃準則：一個目標——一艘沒有航行目標的船，中國生涯教育學校，任何方向的風都是逆風

1、你為什么是窮人，*1點就是你沒有立下成為富人的目標。

2、你的人生核心目標是什么？**人士與平庸之輩的根本差別并不是天賦、機遇，而在于有沒目標。

3、起跑良好一步，人生良好一大步：成功從選定目標開始。

4、賈金斯式的人永遠不會成功。為什么大多數人沒有成功？真正能完成自己計劃的人只有5%，大多數人不是將自己的目標舍棄，就是淪為缺乏行動的空想。

5、如果你想在30歲以前成功，你一定在23至25歲之間確立好你的人生目標。

6、每日、每月、每年都要問自己：我是否達到了自己定下的目標。

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