天然山林介紹艾葉的營養(yǎng)價值

　　1、艾葉搗爛如絨，制成艾卷、艾柱，可做灸法之用。

　　2、口服大量艾葉制劑后，約半小時即出現(xiàn)中毒癥狀：喉干口渴，胃腸不適，惡心，嘔吐，繼而全身無力，頭暈耳鳴，四肢震顫乃至痙攣(**神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮引起)，痙攣發(fā)作后全身肌肉弛緩，缺乏張力，甚至癱瘓。由于神經(jīng)反射及血管本身受損，可招致子宮充血、出血，孕婦甚至流產(chǎn)。亦可引起肝細胞代謝障礙，艾草苗什么時候有，而致中毒性黃疸和肝炎。由于主要作用于**神經(jīng)系統(tǒng)，痊愈后亦常有健忘，幻覺等后遺癥。慢性中毒者則有感覺過敏、共濟失調(diào)、幻想、神經(jīng)炎、癲癇樣痙攣等癥狀出現(xiàn)。

　　3、如遇口服中毒者，首先清洗胃腸道，用骨炭粉吸收，并置病人于安靜及光線較暗之房內(nèi)，避免外來刺激，給予鎮(zhèn)靜劑，保護肝臟機能，以及其他一般內(nèi)科常規(guī)對癥**。

　　天然山林介紹我國民間傳統(tǒng)，農(nóng)歷五月初五是端午節(jié)，在這一天早晨趁有露水時，人們都要去采摘艾葉過端午節(jié)，按習俗人們用艾葉插在門前來避邪祝福，民間有“門前插有艾，病魔不敢來，雄黃殺蟲蚊，平安全家人，居家常備艾，老少無疾患”等傳統(tǒng)，可見艾葉對人們有益無害，深受人們所喜愛。

　　中醫(yī)中藥研究證明，艾葉可宣通氣血，艾草，溫暖經(jīng)絡，在提高機體*力的同時，還具有抗菌抗病毒的功效，在農(nóng)村每逢端午節(jié)艾葉便是不可缺少的珍貴貢品，據(jù)說在這天，人們都要喝上一杯艾葉茶，點上七竅（鼻、眼、耳、口）雄黃酒，孩子們胸前戴上香荷包加艾尖，男人們衣袋里裝上艾葉尖或者夾在耳朵上，女人們也要用艾尖配上枝枝花戴在頭上和胸前，共享聞艾味，除**，滅蚊蟲，殺病菌，以作養(yǎng)身保健。

　　天然山林提示艾草的莖和葉化學成分不同，養(yǎng)生保健主要使用艾葉，其化學成分主要是其中含有的揮發(fā)油，具有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、止血及抗凝血、鎮(zhèn)靜等作用。另外，艾草的價格，由于艾葉中含有的揮發(fā)油滲透性好、滋潤性好，所以有助于促進血液循環(huán)，特別適合敏感肌膚及受損肌膚。

　　除了吃艾外，現(xiàn)代較常用的艾草養(yǎng)生法包括艾灸、艾熏、泡腳、沐浴等。

　　將艾絨制成艾炷或艾條，點燃后借助藥物熏熨或溫灼體表穴位或患病部位，產(chǎn)生的藥力和溫熱刺激通過經(jīng)絡的傳導，可起到溫經(jīng)散寒、溫通氣血、祛風邪、補氣助陽、溫益脾腎、扶正祛邪等作用。

　　燃燒艾條的熱力溫和，能穿透皮膚，溫經(jīng)、散寒、止痛的功效較明顯，艾草苗的幾個，加之艾葉具有抗菌消炎的作用，可以溫暖經(jīng)絡、驅(qū)逐體內(nèi)的寒濕。平時手腳冰涼、痛經(jīng)的女性，可每天用艾葉煮水來泡腳，不僅能促進血液循環(huán)，還能**腳氣，一舉兩得。

　　在沐浴時使用艾草，其精油成分可隨蒸汽揮發(fā)出來，分布于口鼻呼吸道中，能殺滅細菌和病毒。另外，沐浴后的精油成分，還會在皮膚上形成天然保護膜，不僅能祛痱爽膚，清香的味道還能驅(qū)趕蚊蟲。

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